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Si la raqueta es lo tuyo, esta es tu guía

Pádel, squash, frontón, tenis, bádminton, tenis de mesa o ráquetbol. Todos ellos tienen en común el uso de la raqueta para su juego. Pero, ¿conoces cómo pueden practicarse de forma segura? Te mostramos una guía que ha elaborado el Área de Deporte del Ayuntamiento de Madrid con recomendaciones técnicas adaptadas a niños, jóvenes y adultos.

Practica deporte sobre seguro

Ciclismo, marcha nórdica, gimnasia artística, patinaje o simplemente caminar son algunos de los deportes que puedes practicar desde el inicio de la desescalada, pero siempre de forma segura y cumpliendo las normas. Por eso, y para ayudarte a conocer las ventajas de la actividad física individual y los espacios idóneos para practicarlos, el Ayuntamiento ha creado una guía especial con el asesoramiento de profesionales.

Ampliamos la oferta deportiva en casa

El Ayuntamiento de Madrid continúa ampliando los contenidos deportivos a través de Internet para facilitar que sigas haciendo deporte en casa. Desde hoy, la cadena de centros BeOne ofrece, de forma libre y gratuita, el acceso a contenidos deportivos grabados y clases en directo con técnicos de sus propias instalaciones para favorecer la rutina deportiva diaria.

Fútbol solidario en Katmandú

Un proyecto social en beneficio de los niños más desfavorecidos de Katmandú (Nepal) impulsado por la Fundación Atlético de Madrid, es una de las experiencias que vamos a conocer en el II Foro Mundial sobre Violencias Urbanas y Educación para la Convivencia y la Paz que se celebra desde hoy 5 de noviembre hasta el 8 de noviembre en Matadero Madrid, y en el que aún puedes inscribirte.

Paseo con la Escuela de Vallecas

Por iniciativa vecinal, la Mesa de Cultura y Deporte de Villa de Vallecas, el domingo 8 de octubre celebró el primer Paseo cultural homenaje a la poética de la Escuela de Vallecas, con motivo del 90º aniversario de las “caminatas poéticas” del escultor Alberto Sánchez junto a Pancho Lasso y el pintor Benjamín Palencia.

Lo mejor del bádminton, en Madrid

Diecisiete países participan desde hoy, 15 de junio, y hasta el domingo, día 18, en el XXX Internacional de España de Bádminton. El campeonato reúne en el polideportivo Marqués de Samaranch, en el distrito de Arganzuela, a 276 deportistas de cuatro continentes

Ropa deportiva hecha con amor

La ONG Taller de Solidaridad distribuye por todo el país su marca deportiva, ‘Ropa hecha con amor’, realizada en Filipinas en condiciones de trabajo seguras, con salario digno y todos los derechos sociales garantizados. Ahora, ha buscado el apoyo el Ayuntamiento para acercar este proyecto a la ciudadanía madrileña en diferentes distritos y fomentar el comercio justo y el consumo responsable

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