“Comer sano es más caro”. ¿Quién no ha oído esta frase alguna vez? Quizá la aseveración contenga algo de cierto si estamos pensando que una hamburguesa con patatas fritas es menos saludable que un pescado a la plancha con verduras, pero, a veces, se trata simplemente de seguir unas pequeñas pautas para comer de forma saludable y por poco dinero. Una guía elaborada por nutricionistas de Madrid Salud, organismo autónomo del Ayuntamiento de Madrid, nos ayuda a conseguirlo.
El Instituto de Adicciones de Madrid Salud ha sido reconocido con la Medalla de Oro de la Orden al Mérito del Plan Nacional de Drogas que otorga el Ministerio del Interior por la labor realizada durante la pandemia en la prevención del consumo de drogas y asistencia a las personas víctimas de adicciones.
El servicio Madrid Bucodental orientado a niños, niñas y adolescentes entre los cuatro y los 16 años está en el Centro Municipal de Salud Comunitaria (CMSc) de Villaverde. Su objetivo es prevenir las enfermedades bucodentales y que se adquieran buenos hábitos desde pequeños.
A través de aplicaciones para el móvil y el ordenador las 24 horas del día y, realizando apuestas de poco dinero, los adolescentes, jóvenes y personas adultas en general pueden jugar de forma sencilla, sin tener percepción del riesgo que entraña.
Durante el confinamiento, los videojuegos fueron una opción de entretenimiento para niños y jóvenes y una evasión ante la incertidumbre, la presión de las restricciones, la distancia social y la convivencia familiar. A veces se permitió un uso abusivo por la dificultad para controlar normas y rutinas cotidianas, la falta de supervisión adulta o la necesidad de evitar conflictos. Te contamos los consejos de Madrid Salud para retomar la normalidad.
Durante los meses en los que adolescentes y jóvenes madrileños vivieron en confinamiento se vieron obligados a hacer muchos cambios en sus vidas relacionados con una readaptación a las tecnologías. Muchos las utilizaron para poder seguir con las tareas escolares, buscar información o entretenimiento para llenar las horas de ocio o para mantener un vínculo afectivo con amistades y familiares. Su uso abusivo podría convertirse en adicción. Desde Madrid Salud ofrecen tres recursos para ayudar a combatirlas
El equipo de profesionales del Programa de Promoción de Salud Mental del organismo autónomo Madrid Salud ha editado cuatro guías con consejos psicológicos, dirigidas tanto a profesionales como a la ciudadanía en general para paliar la huella emocional que el confinamiento ha dejado en la población.
La ciudad de Madrid recupera poco a poco el ritmo. Los madrileños van volviendo a sus puestos de trabajo y eso se nota en los medios de transporte, que van recuperando pasajeros. Estos días quien utilice la estación de Atocha o el metro de Cuatro Caminos, puede que se encuentre con un policía municipal o con un agente de protección civil que le entregue una mascarilla.
El arte nos ayuda a canalizar las emociones a través de sus distintas disciplinas, y más en una situación de crisis y confinamiento que estamos viviendo. Con ese objetivo y con la idea también de darle otro uso a las cantidades ingentes de papel higiénico que venimos almacenando, nace ‘Higienarte’, una iniciativa abierta a la participación de todos.
Las personas en pobreza viven menos y enferman más que quienes no la sufren. Y así seguirá siendo mientras no se cuente con su saber y experiencia para acabar con esta injusticia. Este fue el punto de partida del proyecto ‘Comunidades Activas en Salud’, desarrollado por Madrid Salud entre 2016 y 2017 en los distritos de Tetuán, Puente y Villa de Vallecas.
