Pilates, yoga, abdominales, cardio, fuerza, body combat, baile, meditación… la oferta para hacer deporte en casa se multiplica estos días que debemos permanecer en nuestro domicilio. El objetivo no es otro que mantenernos activos, mejorar nuestro bienestar y reducir el estrés. Te contamos dos buenas opciones, y gratuitas, de cómo llevar el gimnasio al salón […]
49 piscinas municipales climatizadas funcionan a diario a pleno rendimiento. Clases y escuelas, competiciones, natación libre. La seguridad es prioritaria y trabajadores bien preparados salvan vidas.
El deporte base en Madrid congrega a un gran número de practicantes de diferentes disciplinas. Pero lo importante no son las cifras sino, además de la competición, el espacio de encuentro y socialización que se genera.
