Llevan una década trabajando para promover entre la población madrileña una alimentación sana y la práctica regular de ejercicio como elementos clave para mejorar la salud. Es el equipo multidisciplinar del organismo municipal Madrid Salud, integrado por profesionales de la medicina, enfermería, trabajo social o educación social que trabaja en el programa ALAS (Alimentación, Actividad física y Salud) que acaba de cumplir 10 años.
“Comer sano es más caro”. ¿Quién no ha oído esta frase alguna vez? Quizá la aseveración contenga algo de cierto si estamos pensando que una hamburguesa con patatas fritas es menos saludable que un pescado a la plancha con verduras, pero, a veces, se trata simplemente de seguir unas pequeñas pautas para comer de forma saludable y por poco dinero. Una guía elaborada por nutricionistas de Madrid Salud, organismo autónomo del Ayuntamiento de Madrid, nos ayuda a conseguirlo.
