Categoría Pensando en todos

Rampa salvaescaleras

Si quieres hacer accesible tu vivienda, Adapta 2020 te ayuda

Adapta 2020 es un ambicioso plan, dotado con tres millones de euros y puesto en marcha por el Ayuntamiento, a través del Área Delegada de Vivienda, para financiar obras de accesibilidad en viviendas de personas con movilidad reducida. Por primera vez este año incluye a personas con otro tipo de discapacidades como la auditiva o visual. El plazo para solicitar la subvención se ha ampliado hasta el 26 de septiembre.

Madrid en manos de todos

Frenar la propagación del virus está en manos de todos y cada uno de nosotros y depende, en gran medida, de nuestra responsabilidad individual. A las ya conocidas medidas de seguridad, se suman, desde el 1 de septiembre, tres nuevas adoptadas por el Ayuntamiento de Madrid: una campaña informativa de concienciación, el cierre de parques y jardines de noche y la clausura de las piscinas de verano.

Avances en políticas alimentarias

Más de 60.000 metros cuadrados de huertos urbanos comunitarios; una Red de Huertos Escolares con 178 centros educativos adheridos; más 2 000 toneladas de alimentos donados por Mercamadrid al Banco de Alimentos para atender a 35 000 personas; introducción de alimentos ecológicos en los menús de las escuelas infantiles; un convenio de colaboración con la FAO de sensibilización sobre dietas saludables y sostenibles. Son solo un puñado de ejemplos que ilustran los avances de Madrid en las políticas alimentarias y que recoge la memoria anual de la Estrategia de Alimentación Saludable y Sostenible 2018-2020, publicada por el Área de Internacionalización y Cooperación, encargada de la coordinación de la Estrategia.

Adolescente jugando

Consejos para ‘desenganchar’ a los adolescentes del uso abusivo de los videojuegos

Durante el confinamiento, los videojuegos fueron una opción de entretenimiento para niños y jóvenes y una evasión ante la incertidumbre, la presión de las restricciones, la distancia social y la convivencia familiar. A veces se permitió un uso abusivo por la dificultad para controlar normas y rutinas cotidianas, la falta de supervisión adulta o la necesidad de evitar conflictos. Te contamos los consejos de Madrid Salud para retomar la normalidad.

Muévete en bici de forma segura

¿Te mueves en bici o lo estás barajando? A partir de septiembre se desplegarán hasta 7 764 bicicletas eléctricas. Si te estás pensando sumarte a este medio de transporte limpio y saludable, no lo dudes pero hazlo de forma segura.

Día de los Abuelos, esos grandes vecinos

No tiene tanta tradición en la cultura popular como el Día del Padre o de la Madre, pero sigue siendo un homenaje necesario. Coincidiendo con la celebración de San Joaquín y Santa Ana, abuelos de Jesucristo, hay una efeméride en nuestro calendario el 26 de julio, el Día de los Abuelos. El Ayuntamiento y la ONG de voluntariado ‘Grandes Amigos’ han puesto en marcha el programa ‘Grandes Vecinos’ para favorecer las relaciones de los mayores con las personas de su entorno.

Siete guías y el prólogo

Deporte Seguro

El catálogo de ‘Madrid es deporte’ se compone de siete publicaciones, 23 infografías y 300 fichas con sesiones de entrenamiento, elaboradas por grupos de trabajo, integrados por los profesionales del ejercicio físico y el deporte, que trabajan en los centros deportivos municipales. La idea surgió para combatir el sedentarismo al que nos obligó el confinamiento. Hoy, online, son tu mejor aliado para ponerte en forma sin riesgos.

Acuerdos de la Villa, aliento para la cultura

El tejido cultural madrileño ha sido uno de los sectores donde más profundamente se han sentido los efectos de la crisis sanitaria de la Covid-19. De ahí, que una de las cuatro mesas de trabajo creadas para alumbrar los Acuerdos de la Villa, aprobados recientemente de forma unánime por el pleno municipal a principios de este mes, se haya dedicado monográficamente al sector cultural y deportivo. En total, 28 medidas  claramente diferenciadas en esos dos epígrafes: cultura y deporte.

¿Cómo frenar el uso abusivo que han hecho adolescentes y jóvenes de la tecnología durante la pandemia?

Durante los meses en los que adolescentes y jóvenes madrileños vivieron en confinamiento se vieron obligados a hacer muchos cambios en sus vidas relacionados con una readaptación a las tecnologías. Muchos las utilizaron para poder seguir con las tareas escolares, buscar información o entretenimiento para llenar las horas de ocio o para mantener un vínculo afectivo con amistades y familiares. Su uso abusivo podría convertirse en adicción. Desde Madrid Salud ofrecen tres recursos para ayudar a combatirlas

Entrena pensando en tu deporte acuático favorito

Si lo tuyo son los deportes acuáticos y quieres realizar un entrenamiento físico seguro, eficaz y específico, te recomendamos que le eches un vistazo a la guía ‘Actividades acuáticas’, elaborada por profesionales del deporte de los centros municipales.

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