Etiqueta hábitos saludables

Apúntate al deporte seguro y saludable

Si estás pensando en que ya es hora de desengrasar los músculos, eres de los que disfruta haciendo ejercicio, perteneces a ese grupo de la población que ha olvidado las ventajas de moverse o practicas profesionalmente tu disciplina favorita, el próximo domingo es tu día. Para todos es momento de celebrar el Día del Deporte y recordar lo importante que es esta actividad en nuestras vidas. El próximo 27 de septiembre es nuestra cita.

Productos frescos, los primeros de nuestra compra

Productos frescos, los primeros en la lista de la compra

Mercedes Ceínos, médica coordinadora del programa Alimentación, Actividad Física y Salud (ALAS) del organismo Madrid Salud del Ayuntamiento de Madrid, nos da una serie de recomendaciones para combatir las tentaciones alimentarias durante el confinamiento.

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