Los Centros Municipales de Mayores del distrito de Centro han preparado para el mes de noviembre una amplia programación que combina formación digital, bienestar físico y emocional, cultura, visitas guiadas y actividades de convivencia. Una propuesta pensada para fomentar el envejecimiento activo, el aprendizaje continuo y la participación social de las personas mayores del distrito.
Conectados con el mundo digital
Entre las actividades más destacadas figuran los talleres de alfabetización digital y uso del teléfono móvil, que se impartirán en los centros Dos Amigos, San Francisco y Benito Martín Lozano. También se desarrollarán sesiones sobre banca online, herramientas digitales, consultoría y asesoramiento digital para facilitar el acceso a las nuevas tecnologías.
Cultura, literatura y conocimiento
La programación incluye conferencias y encuentros culturales como la charla de fisioterapia preventiva sobre envejecimiento saludable, una tertulia literaria dedicada a la Generación del 98 y Antonio Machado, y la conferencia El homenaje a Góngora: tradición y vanguardia en la Generación del 27.
Cuidar el cuerpo y la mente
Las propuestas relacionadas con el bienestar tendrán un papel relevante durante el mes, con actividades de mindfulness, meditación, técnicas de relajación, primeros auxilios y autodefensa feminista con motivo del 25N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Además, el Centro Municipal de Mayores Antón Martín acogerá el acto Mi vida no es una canción, ¿o sí?, organizado con motivo de esta conmemoración.
Música, convivencia y participación
El programa incluye un concierto de tributo a Mecano que tendrá lugar en la Escuela Municipal de Música y Danza María Dolores Pradera, así como iniciativas de encuentro y participación social como Un café contigo, el proyecto medioambiental en el Centro de Mayores Benito Martín Lozano que consistirá en cuidar el invernadero existente, poniendo nombre a las plantas y reubicándolas para favorecer su crecimiento. Además, se realizarán paseos por los pequeños jardines de la zona para poner nombre a las plantas y a los espacios ajardinados. Otra de las actividades especiales del mes es la visita del grupo de pintores Retratistas Nómadas al centro de mayores San Francisco para realizar retratos al natural a las personas mayores que lo deseen.
Madrid como aula abierta
La programación se completa con visitas culturales y excursiones a algunos de los rincones más emblemáticos de Madrid, como el Senado, el Palacio Real, los jardines de Sabatini y la Plaza de Oriente. También se ha organizado un recorrido por el Real Jardín Botánico y una visita al Tribunal Supremo, además de disfrutar de jornadas de spa destinadas a promover el bienestar y la socialización de los participantes.
Toda la información sobre horarios, inscripciones y actividades puede consultarse en los Centros Municipales de Mayores Antón Martín, Benito Martín Lozano, Dos Amigos y San Francisco, así como en la web municipal del distrito de Centro. /
