Durante esta semana, los centros deportivos municipales de nuestro distrito se suman al lema #BeActive o ‘mantengámos activos’, en el que este año se enmarca a la Semana Europea del Deporte, convocada por la UE para promover hábitos saludables mediante la práctica de ejercicio físico y para prevenir las consecuencias negativas del sedentarismo entre la población.
Como en años anteriores, el Ayuntamiento de Madrid apoya a esta iniciativa a través del Área Delegada de Deporte y de los distritos de la ciudad, quienes realizan también programaciones específicas.
La fecha elegida para llevar a cabo esta celebración ha sido el sábado, 27 de septiembre, en la que los Centros Deportivos Municipales de gestión directa ofrecerán el acceso gratuito a los siguientes servicios: uso libre de piscinas cubiertas, salas de multitrabajo, circuito BMX, cubo gym, rocódromos, deportes urbanos y patinaje.
Estos servicios y las clases abiertas gratuitas estarán disponibles según el límite de aforo establecido y las reservas podrán hacerse tanto en línea como directamente en las taquillas de los centros.
Programación especial de la Semana del Deporte
Como programación especial, en el Centro Juan de Dios Román se han estado organizando clases abiertas con inscripción gratuita, de lunes a viernes y, para finalizar esta conmemoración, el sábado 27 de septiembre se celebrará la cuarta edición del evento ‘Nada, pedalea, corre o camina’, un evento dirigido especialmente a las familias, cuyos miembros podrán inscribirse de forma individual o como una unidad. Los menores pueden sumarse a esta iniciativa desde los 8 años, debiendo estar acompañados por un adulto, en el caso de tener menos de 13 años.
Se han establecido diferentes horarios de competición, entre las 9:30 y las 12:00 h, con intervalos de media hora para participar. Los deportistas inscritos deberán realizar 10 minutos a nado en piscina cubierta, 20 minutos pedaleando en la sala ciclo y otros 15 minutos corriendo o caminando. La actividad finalizará con unos estiramientos.
Por su parte, en el Centro Deportivo Municipal Cerro Almodóvar organiza el día 27 de septiembre una jornada especial de entrenamiento para mejorar las habilidades al montar en bicicleta y mejorar la técnica en la carrera a pie. Con esta iniciativa, se pretende mejorar la práctica del triatlón entre deportistas que desean especializarse en esta disciplina deportiva.