En Chamartín nos movemos. Hacemos deporte en el gimnasio del Centro Deportivo Municipal Pradillo o realizamos ejercicios en el Cubo Gym del parque Félix Rodríguez de la Fuente. Quienes tampoco paran son los usuarios de nuestros centros de mayores, que cada mes, cuentan con actividades saludables para practicar deporte, moverse y socializar. Estos tres objetivos son los que se van a buscar en la V Jornadas Deportivas ‘Ven a moverte’ que han organizado los CMM de Chamartín, mañana, con una yincana de 6 juegos en el parque de Berlín.
Durante la mañana del jueves 22 de mayo, en el entorno del auditorio del parque, las animadoras de los centros dirigirán una serie de actividades variadas, todas ellas relacionadas con una modalidad deportiva, para animar a los mayores de Chamartín a seguir haciendo deporte sin importar la edad. Al final de la jornada les esperará un premio para recompensar el esfuerzo realizado.
Cada grupo empezará en una de las estaciones previamente preparadas, que durará 10 minutos, y pasará a la siguiente después de un descanso de 5 minutos entre ejercicios, hasta completar el circuito entero, para lo que dispondrán de 1 hora y media aproximadamente.
Así, los casi 200 mayores, tendrán la oportunidad de realizar, e incluso algunos descubrir, otras modalidades deportivas como aerobic, taichi, zumba, yoga, gimnasia y estiramientos.
Una vez completado el Pasaporte Deportivo – que se asignará a cada participante – por todos los miembros del grupo, los equipos que vayan completando la yincana recibirán un tentempié en el punto de avituallamiento para reponer fuerzas.
La velada estará acompañada de música para ambientar las dinámicas, en una jornada que esperamos que sea apasionante para reivindicar la actividad física, la unión de nuestros mayores y el papel de los centros municipales de mayores para que cuenten con espacios de ocio y propuestas para ellos.
Os esperamos en el parque de Berlín, listos para darlo todo.