Nuevo Año. Nuevos propósitos. Típica frase manida pero que en Chamartín queremos que no caiga en saco roto ¿Te propusiste dejar de fumar o hacer deporte? ¿O dejar de lado el móvil y leer en papel? Si estos han sido algunos de tus objetivos para el 2025 este post te va a interesar.
- Vida Sana y saludable. Haz deporte. En Chamartín cuentas con el Centro Deportivo Pradillo, el Centro Municipal Forus- Chamartín y el nuevo cubo Gym del Parque Félix Rodríguez de la Fuente con horarios ampliados: Lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 h; martes y jueves, de 10:00 a 12;00; lunes a viernes, de 16:00 a 19:00 h y sábado y domingo de 9 a 12:00 h. Calistenias, instalaciones deportivas básicas te esperan. No te rindas. Saca fuerza… ¡Y músculo!
- Dejar de fumar. Apúntate al programa de prevención y control del consumo del tabaco de Madrid Salud. Te ayudarán a favorecer la motivación, la decisión y el compromiso para abandonar el consumo de tabaco y prevenir posibles recaídas. ¿Cómo? Mediante ocho sesiones de frecuencia semanal, más contactos de seguimiento a los 3, 6 y 12 meses. También se realizan talleres de prevención del tabaquismo y puedes participar en actividades comunitarias. Pueden ayudarte en el Centro Municipal de Salud Comunitaria de la calle Rafael Calvo, 6. Además, el Centro de Atención de las Adicciones de calle Pinos Alta, 122 proporciona atención personalizada a las personas con una adicción y también a sus familias.
- Si quieres pasar más del móvil y menos de los libros, las dos bibliotecas municipales te esperan con los brazos y con las páginas abiertas.
Biblioteca Pública Municipal Francisco Ibáñez. Calle de Mantuano, 51. Más info aquí.
Biblioteca Pública Municipal Dámaso Alonso. Calle de Manuel Ferrero, 1. Más info aquí.
Vive Chamartín saludable al 100 %. Cero tabaco. Cero adicciones. Mucho deporte y más libros. Chamartín, un distrito para vivirLO.