Tras el verano, septiembre se presenta como un mes lleno de oportunidades para aprender, hacer ejercicio, descubrir nuevos lugares y compartir experiencias. Los Centros Municipales de Centro han preparado una programación variada pensada para fomentar el bienestar, la participación y las relaciones sociales entre las personas mayores.
Durante todo el mes podremos disfrutar de actividades de mantenimiento físico como gimnasia, gerontogimnasia, zumba o el taller «Cuida tu cuerpo», que se desarrollarán en los centros Benito Martín Lozano (c/ Santa Brígida, 12), San Francisco (c/ de San Buena Ventura, 3), Dos Amigos (c/ de Dos Amigos, 4) y Antón Martín (c/ de la Cabeza, 14). Estas propuestas ayudan a mantenerse activo, mejorar la movilidad y fortalecer hábitos saludables.
Además, continúan actividades para ejercitar la mente, como los talleres de memoria organizados en los cuatro centros del distrito.
Tecnología al alcance de todos
La programación de septiembre apuesta especialmente por acercar las nuevas tecnologías a las personas mayores. Los talleres de Inteligencia Artificial se celebrarán en tres de los centros a lo largo del mes (Dos Amigos, Benito Martín Lozano y Antón Martín), ofreciendo una primera aproximación a herramientas cada vez más presentes en nuestra vida diaria.
También se impartirá el taller de Competencias Digitales para la Vida Cotidiana en el Centro Municipal de Mayores Dos Amigos, una iniciativa destinada a mejorar la autonomía digital y facilitar el uso de dispositivos y servicios electrónicos.
Cultura, ocio y nuevas experiencias
Para quienes disfrutan descubriendo el patrimonio y la historia de nuestro entorno, septiembre incluye una visita guiada bajo el título «Historias y leyendas de Madrid», una interesante oportunidad para conocer anécdotas y rincones sorprendentes de la ciudad.
El programa también contempla actividades al aire libre y excursiones. Destaca la ruta de senderismo por las Hoces del Duratón, una propuesta ideal para los amantes de la naturaleza, así como la excursión a Aranjuez, que incluirá visita guiada, comida y baile.
Artes, idiomas y abordaje a la soledad
La puesta en marcha de los talleres de artes plásticas ofrecerá un espacio para la creatividad y la expresión artística, mientras que el curso de inglés de nivel intermedio bajo permitirá practicar y aprender este idioma en un ambiente cercano y participativo.
Asimismo, el Centro Dos Amigos acogerá actividades relacionadas con el abordaje de la soledad, una iniciativa especialmente importante para promover el acompañamiento, la participación y el apoyo mutuo entre las personas mayores.
Información sobre matrículas
Recordamos que el próximo 18 de septiembre se publicarán los listados de personas admitidas y en lista de espera de los talleres del curso 2026-2027. Además, el día 22 de septiembre será posible matricularse en talleres de otros Centros Municipales de Mayores del Distrito Centro, en función de las plazas disponibles.
¡Os esperamos!
Para más información, podéis consultar vuestro centro de referencia o visitar la página web municipal.
