Hasta el domingo 30 de septiembre la plaza de Juan Goytisolo, situada delante del Museo Reina Sofía, se convierte en un punto saludable del distrito. Celebrando la Semana del Corazón, las personas que acudan por allí podrán informarse de hábitos de vida saludable, así como de la prevención de enfermedades cardiovasculares.

El Centro Municipal de Salud de Centro tiene un stand para que los que se acerquen puedan recopilar información sobre actividades físicas saludables que, sin duda alguna, mejorarán nuestra calidad de vida. De 10:00 a 20:00 horas los profesionales del distrito Centro darán información sobre los programas de promoción de la salud que se realizan en sus instalaciones municipales y las rutas saludables de Madrid; para los más pequeños llevarán a cabo juegos infantiles sobre alimentación y, además, para personas fumadoras realizarán cooximetrías. Los profesionales explicarán cómo dicha prueba determina la cantidad de monóxido de carbono que circula por nuestro cuerpo cuando espiramos, siendo proporcional a la cantidad de tabaco que se fuma.

Las instalaciones municipales del CMS de Centro están ubicadas en la calle Navas de Tolosa, 10, está muy cercano a las plazas de Callao, Santo Domingo, Isabel II o la Puerta del Sol.

El CMS de Centro ha organizado actividades diarias para todo aquel que quiera acercarse a lo largo de esta Semana del Corazón.

-Todos los días de 11:00 a 12:00 horas el taller Dejar de fumar. ¿Cómo hacerlo fácil? pretende concienciar y ayudar a los fumadores que quieran abandonar el hábito y mejorar su calidad de vida.

-Diariamente de 12:00 a 13:00 horas y, el domingo, además, de 18:00 a 19:00 horas Comer bien para sentirse bien. Consejos de alimentación sana. Los productos que comemos son un pilar fundamental para la prevención de enfermedades cardiovasculares. Para saber cómo los hábitos de alimentación influyen en nuestra salud, los expertos del CMS de Centro nos informarán de cómo hacer nuestra vida más sana.

-El sábado de 13:00 a 14:00 y el domingo de 13:00 a 14:00 y de 19:00 a 20:00 el taller Cómo afrontar la ansiedad y el estrés será un acto participativo y práctico para desarrollar estrategias, recursos y habilidades para hacer frente al día a día, para aprender a vivir los acontecimientos de la vida evitando la ansiedad y el estrés.

-El sábado de 16:00 a 20:00 los sanitarios explicarán los Beneficios del consumo de ajo para el corazón y la salud. Este  producto habitual en nuestra dieta ayuda a proteger el corazón y a bajar la presión arterial.

Al margen de estas actividades en la Semana del Corazón, el Centro de Madrid Salud de la calle Navas de Tolosa, tiene programas durante todo el año: para dejar de fumar, contra el estrés y la ansiedad, el programa Alas de promoción de la salud o el programa Gente Camina.

Dónde dirigirnos

Además de la atención personal en el CMS de Centro de la calle Navas de Tolosa, 10 tiene un teléfono de atención 91 588 96 60 / 61, para cualquiera que quiera resolver sus dudas sobre las actividades y programas que se realizan tanto en el distrito, como en la red municipal de salud. El horario es de 8:30 a 20:30 horas de lunes a viernes. También a través de los canales de información habituales municipales: el teléfono 010 o la web municipal o la página web de madridsalud.