{"id":4528,"date":"2026-09-15T10:55:07","date_gmt":"2026-09-15T10:55:07","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/villaverde\/?p=4528"},"modified":"2026-09-15T10:55:07","modified_gmt":"2026-09-15T10:55:07","slug":"vuelven-las-clases-de-deporte-en-la-calle-de-villaverde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/villaverde\/2026\/09\/15\/vuelven-las-clases-de-deporte-en-la-calle-de-villaverde\/","title":{"rendered":"Vuelven las clases de Deporte en la Calle de Villaverde"},"content":{"rendered":"

Septiembre siempre es un buen momento para empezar h\u00e1bitos, retomar los que hemos olvidado en verano y aprovechar el buen tiempo para practicar deporte al aire libre, en la calle, en Villaverde. Un curso m\u00e1s, comienzan las sesiones y clases del programa ‘Deporte en la Calle<\/a>‘ impulsado desde la Junta Municipal de Villaverde para promover h\u00e1bitos saludables. Ap\u00fantate y ven a ponerte en forma mientras compartes espacio con vecinos del distrito.<\/p>\n

Cuerpo y mente<\/strong><\/h2>\n

Las actividades de cuerpo y mente est\u00e1n orientadas a trabajar el bienestar f\u00edsico y corporal mediante propuestas de yoga, pilates y estiramientos. Las sesiones se desarrollan de forma pausada y progresiva, trabajando la movilidad, la flexibilidad o la respiraci\u00f3n.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

El objetivo es crear un espacio de actividad f\u00edsica tranquila y accesible, en el que se pueda mejorar progresivamente la movilidad y el control corporal, favoreciendo tambi\u00e9n la relajaci\u00f3n y el bienestar.<\/p>\n

Lunes de 18:00 a 19:30 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Mar\u00eda de Villota<\/strong>: Calle Estefanita, 3<\/p>\n

Mi\u00e9rcoles de 18:00 a 19:30 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0\u00a0IDB<\/strong>\u00a0Parque Ciudad de los \u00c1ngeles<\/strong>: Calle Anoeta, 16<\/p>\n

S\u00e1bados de 10:00 a 11:30 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB<\/strong>\u00a0Parque Plata y Casta\u00f1ar<\/strong>: Paseo Plata y Casta\u00f1ar, 5<\/p>\n

Deportes urbanos<\/strong><\/h2>\n

Aprende o mejora tu t\u00e9cnica en las sesiones de skate, calistenia y parkour del distrito. Las sesiones se adaptan al nivel de cada participante, comenzando desde ejercicios y movimientos b\u00e1sicos y avanzando progresivamente hacia propuestas de mayor dificultad.<\/p>\n

\"Cartel<\/a><\/p>\n

La actividad combina demostraciones, ejercicios pr\u00e1cticos y retos progresivos, permitiendo que cada participante avance seg\u00fan su experiencia y capacidades.<\/p>\n

Martes y jueves de 17:00 a 18:30 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB<\/strong>\u00a0San Crist\u00f3bal de los \u00c1ngeles II<\/strong>: Calle Godella, 48<\/p>\n

Dinamizaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

Actividad destinada a fomentar el uso activo, seguro e inclusivo de las instalaciones deportivas del distrito. Los dinamizadores proponen diferentes juegos, retos, actividades deportivas y peque\u00f1as din\u00e1micas adaptadas a las personas que se encuentren utilizando cada espacio. Una iniciativa para hacer deporte al tiempo que se favorece la convivencia y se facilita la participaci\u00f3n.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

S\u00e1bados de 10:00 a 13 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0El Cruce: Calle Santiago Am\u00f3n, 6<\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Colonia Marconi: Calle Principal, 1<\/p>\n

S\u00e1bados de 17:00 a 20 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Colonia San Crist\u00f3bal de los \u00c1ngeles: Calle Rocafort, 2<\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Parque Plata y Casta\u00f1ar: Paseo Plata y Casta\u00f1ar, 5<\/p>\n

Domingos de 10:00 a 13:00 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Parque Ciudad de los \u00c1ngeles: Calle Anoeta, 16<\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Santa Petronila: Calle Santa Petronila, 21<\/p>\n

Escuela de escalada<\/strong><\/h2>\n

Las sesiones comienzan con una introducci\u00f3n a la actividad y las normas b\u00e1sicas de seguridad, seguida de un calentamiento y ejercicios t\u00e9cnicos adaptados al nivel de cada participante en el roc\u00f3dromo. Durante la pr\u00e1ctica se trabajan aspectos como el agarre, los apoyos de pies, el equilibrio, la colocaci\u00f3n y desplazamiento del cuerpo y la planificaci\u00f3n de los movimientos durante la subida.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

S\u00e1bados y domingos de 10:00 a 12:00 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Pump Track de Butarque<\/strong>:\u00a0Avenida Los Rosales, 137<\/p>\n

Parque y salud<\/strong><\/h2>\n

Las actividades est\u00e1n dirigidas especialmente a personas mayores de 50 a\u00f1os, orientada a mantenerse activas, mejorar la movilidad y favorecer el bienestar y la autonom\u00eda. Las sesiones combinan paseo activo con ejercicios sencillos de movilidad, fuerza suave, equilibrio, coordinaci\u00f3n y respiraci\u00f3n, adaptando el ritmo y la dificultad a las caracter\u00edsticas de cada grupo.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Mi\u00e9rcoles de 10:30 a 12:30 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd Centro Municipal de Mayores Villalonso: Calle Villalonso, 12<\/p>\n

Jueves de 17:00 a 19:00 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd Centro Municipal de Mayores Miguel Delibes: Avenida Felicidad, 26<\/p>\n

Zumba<\/strong><\/h2>\n

Mu\u00e9vete al ritmo de la m\u00fasica siguiendo coreograf\u00edas y secuencias de baile.
\nSe trabaja principalmente la coordinaci\u00f3n y la condici\u00f3n f\u00edsica, manteniendo siempre un enfoque participativo y accesible para personas con diferentes niveles de forma f\u00edsica.<\/p>\n

Es una manera divertida de hacer ejercicio siguiendo el ritmo de canciones conocidas.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Viernes de 19:30 a 21:\u201900 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Los Rosales I<\/strong>: Avenida Los Rosales, 133<\/p>\n

Domingos de 10:00 a 11:30 h:<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udccd\u00a0IDB\u00a0Parque Plata y Casta\u00f1ar:\u00a0<\/strong>Paseo Plata y Casta\u00f1ar, 5<\/p>\n

<\/h2>\n

Las inscripciones son gratuitas y se realizar\u00e1n a trav\u00e9s de la web\u00a0donde encontrar\u00e1s las actividades de Deporte en la Calle<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

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Septiembre siempre es un buen momento para empezar h\u00e1bitos, retomar los que hemos olvidado en verano y aprovechar el buen tiempo para practicar deporte al aire libre, en la calle, en Villaverde. Un curso m\u00e1s, comienzan las sesiones y clases del programa ‘Deporte en la Calle’ impulsado desde la Junta Municipal de Villaverde para promover h\u00e1bitos saludables. 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