{"id":5485,"date":"2025-03-06T10:31:52","date_gmt":"2025-03-06T10:31:52","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/?p=5485"},"modified":"2025-03-10T09:37:43","modified_gmt":"2025-03-10T09:37:43","slug":"celebra-el-8m-con-actividades-deportivas-en-vicalvaro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/2025\/03\/06\/celebra-el-8m-con-actividades-deportivas-en-vicalvaro\/","title":{"rendered":"Celebra el 8M con actividades deportivas en Vic\u00e1lvaro"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vic\u00e1lvaro se llena de movimiento con un programa deportivo pensado para celebrar el 8M, el D\u00eda Internacional de la Mujer. Si te gusta correr, llega una nueva edici\u00f3n del Cross de la Mujer el pr\u00f3ximo s\u00e1bado 22 . Pero si buscas otras actividades, el Centro Deportivo Municipal Faustina Valladolid ha preparado una jornada repleta de actividades gratuitas: ciclo sala, gimnasia acu\u00e1tica, pilates para el s\u00e1bado 8.\u00a0Y si este fin de semana no puedes asistir, \u00a1no te preocupes! El CDM Faustina Valladolid volver\u00e1 a abrir sus puertas el s\u00e1bado 15 con una jornada de promoci\u00f3n y competici\u00f3n de <em>pickleball <\/em>para mujeres.<\/p>\n<h2><strong>VII Cross de la Mujer<\/strong><\/h2>\n<p>Si quieres vivir una ma\u00f1ana de superaci\u00f3n, el VII Cross de la Mujer es para ti. Una iniciativa de la Junta Municipal de Vic\u00e1lvaro abierta a mujeres mayores de 16 a\u00f1os. Podr\u00e1s elegir entre un recorrido de 3 km o de 6 km, ya sea corriendo o caminando, rodeada de buen ambiente. La cita es el pr\u00f3ximo 22 de marzo de 9:00 h a 13:30 h en el parque forestal de Vic\u00e1lvaro, con salida y meta en la pista de atletismo del CDM Margot Moles.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, para cerrar la jornada, a las 11:30 h habr\u00e1 una sesi\u00f3n de zumba de una hora, y a las 12:30 h se entregar\u00e1n los trofeos a las tres primeras clasificadas de cada categor\u00eda de la carrera.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5489\" aria-describedby=\"caption-attachment-5489\" style=\"width: 407px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-5489\" src=\"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-300x225.jpg\" alt=\"Clase de zumba del a\u00f1o pasado\" width=\"407\" height=\"305\" srcset=\"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-300x225.jpg 300w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-768x576.jpg 768w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-1500x1125.jpg 1500w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-1000x750.jpg 1000w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-500x375.jpg 500w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/IMG_20240309_120324-360x270.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 407px) 100vw, 407px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5489\" class=\"wp-caption-text\">Clase de zumba del a\u00f1o pasado<\/figcaption><\/figure>\n<p>Las seis categor\u00edas establecidas son las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Joven (16-19 a\u00f1os)<\/li>\n<li>Senior (20-34 a\u00f1os)<\/li>\n<li>Veteranas A (35-44 a\u00f1os)<\/li>\n<li>Veteranas B (45-54 a\u00f1os)<\/li>\n<li>Veteranas C (55-64 a\u00f1os)<\/li>\n<li>Veteranas D (+65 a\u00f1os)<\/li>\n<li>Trofeo a la + Veterana<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/gosportmadness.com\/cross-de-la-mujer-2025\/\">inscripciones<\/a> son gratuitas y estar\u00e1n abiertas hasta el mismo d\u00eda del cross, hasta agotar los dorsales. Todas las participantes recibir\u00e1n una camiseta conmemorativa y, al llegar a meta, podr\u00e1n reponer fuerzas con agua, fruta y barritas energ\u00e9ticas.<\/p>\n<h2><strong>Festeja el 8M con torneos y actividades gratuitas en el <a href=\"https:\/\/www.madrid.es\/portales\/munimadrid\/es\/Inicio\/El-Ayuntamiento\/Equipamientos-deportivos\/Centros-deportivos-\/Principales-unidades-deportivas\/Piscinas-aire-libre\/Centro-Deportivo-Municipal-Faustina-Valladolid-antiguo-Valdebernardo-\/?vgnextfmt=default&amp;vgnextoid=a64f79262ef5d010VgnVCM1000000b205a0aRCRD&amp;vgnextchannel=5a29fcbe50a9f310VgnVCM2000000c205a0aRCRD\">CDM Faustina Valladolid<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>Si lo tuyo no es correr, tambi\u00e9n puedes sumarte a la celebraci\u00f3n con otras actividades deportivas.<\/p>\n<h3><strong>Torneo de p\u00e1del femenino<\/strong><\/h3>\n<p>Para aquellas que quieran darle a la raqueta, el d\u00eda 15, no pueden perderse el Torneo de P\u00e1del Femenino. La actividad est\u00e1 dirigida a mujeres mayores de 14 a\u00f1os y se celebrar\u00e1 de 10:00 a 12:00 h. Este torneo se jugar\u00e1 en formato pozo, es decir, las participantes se enfrentar\u00e1n en una serie de partidos cortos dentro de un per\u00edodo de tiempo definido, permitiendo a las jugadoras competir contra m\u00faltiples oponentes en una sola sesi\u00f3n. Las inscripciones est\u00e1n abiertas a trav\u00e9s del correo idmvaldebernardo@madrid.es.<\/p>\n<h3><strong>Torneo de p\u00e1del familiar<\/strong><\/h3>\n<p>En este torneo, podr\u00e1n participar mujeres, hombres y ni\u00f1os, siempre que al menos un miembro de la pareja sea mujer. Se jugar\u00e1, el d\u00eda 15, en formato pozo de 12:00 a 14:00 h. La inscripci\u00f3n es gratuita y se puede realizar a trav\u00e9s del correo idmvaldebernardo@madrid.es.<\/p>\n<h3><strong>Actividades deportivas complementarias en el 8M<\/strong><\/h3>\n<p>Adem\u00e1s de los torneos, el centro ofrece tres actividades dirigidas el D\u00eda Internacional de la Mujer, con inscripci\u00f3n gratuita a trav\u00e9s de la <a href=\"https:\/\/www.madrid.es\/portales\/munimadrid\/es\/Inicio\/El-Ayuntamiento\/Transformacion-Digital\/Madrid-Movil\/?vgnextfmt=default&amp;vgnextchannel=1827d33f92eab810VgnVCM2000001f4a900aRCRD\">app Madrid M\u00f3vil<\/a> o la <a href=\"https:\/\/deportesweb.madrid.es\/DeportesWeb\/login\">web Madrid Deportes<\/a>, disponibles 45 horas antes de cada sesi\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>Ciclo Sala de 10:30 a 11:15 h<\/li>\n<li>Gimnasia Acu\u00e1tica de 11:30 a 12:15 h<\/li>\n<li>Pilates de 12:30 a 13:15 h<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Jornada de promoci\u00f3n y competici\u00f3n de <em>pickleball <\/em>para mujeres<\/strong><\/h3>\n<p>El d\u00eda 15, de 10:00 a 11:00 h se llevar\u00e1 a cabo una jornada de puertas abiertas para todas aquellas mujeres interesadas en conocer el <em>pickleball<\/em>. Se proporcionar\u00e1 el material necesario para la pr\u00e1ctica y las participantes estar\u00e1n guiadas por instructores de la Asociaci\u00f3n Madrile\u00f1a de Pickleball. Al finalizar, de 11:00 a 13:00 h, tendr\u00e1 lugar una competici\u00f3n en formato pozo, con posibilidad de parejas libres o fijas. Est\u00e1 abierta a jugadoras de todos los niveles, y las pistas podr\u00e1n dividirse seg\u00fan el nivel de las participantes. La inscripci\u00f3n de ambas actividades est\u00e1 disponible y deber\u00e1 realizarse a trav\u00e9s de <a href=\"mailto:aleja_garcia@yahoo.com\">correo<\/a>.<\/p>\n<p>\u00a1Te esperamos para celebrar juntos el 8M con las actividades que hemos preparado!<\/p>\n<figure id=\"attachment_5488\" aria-describedby=\"caption-attachment-5488\" style=\"width: 340px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-5488\" src=\"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/Imagen1-1-212x300.jpg\" alt=\"Cartel de las actividades organizadas para celebrar el D\u00eda Internacional de la Mujer de Vic\u00e1lvaro\" width=\"340\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/Imagen1-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/Imagen1-1-191x270.jpg 191w, https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/wp-content\/uploads\/sites\/35\/2025\/03\/Imagen1-1.jpg 472w\" sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5488\" class=\"wp-caption-text\">Cartel de las actividades organizadas para celebrar el D\u00eda Internacional de la Mujer de Vic\u00e1lvaro<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pr\u00f3ximo 8 de marzo, Vic\u00e1lvaro se llena de movimiento con un programa deportivo pensado para celebrar el D\u00eda Internacional de la Mujer. 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