{"id":2481,"date":"2020-01-20T11:44:37","date_gmt":"2020-01-20T11:44:37","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/?p=2481"},"modified":"2020-01-20T11:46:23","modified_gmt":"2020-01-20T11:46:23","slug":"cocina-y-bailes-urbanos-para-aprender-habitos-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/vicalvaro\/2020\/01\/20\/cocina-y-bailes-urbanos-para-aprender-habitos-saludables\/","title":{"rendered":"Cocina y bailes urbanos para aprender h\u00e1bitos saludables"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Lo saludable no est\u00e1 re\u00f1ido con el entretenimiento y la diversi\u00f3n. El distrito de Vic\u00e1lvaro est\u00e1 desarrollando una campa\u00f1a para la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables<\/strong> que se enmarca dentro del Plan Estrat\u00e9gico de Prevenci\u00f3n de la Obesidad (PEPO) y que incluye, entre sus acciones, talleres de cocina y bailes urbanos para j\u00f3venes y p\u00fablico infantil<\/strong>.<\/p>\n

El plan, que se articula a trav\u00e9s del Departamento de Salud de la Junta Municipal de Vic\u00e1lvaro y se desarrollar\u00e1 hasta 2021, cuenta adem\u00e1s con un programa de sensibilizaci\u00f3n <\/strong>sobre alimentaci\u00f3n, pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico y prevenci\u00f3n de trastornos en la conducta alimentaria dirigido a alumnado escolar y adolescente del distrito.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

C\u00f3mete el mundo y baila sin parar<\/h3>\n

Para el p\u00fablico infantil, a partir de 6 a\u00f1os, diversi\u00f3n en la cocina con el Taller de Recetas Saludables<\/strong> que se est\u00e1 celebrando peri\u00f3dicamente en el Centro Sociocultural de Vic\u00e1lvaro, los viernes de 17:30 h a 20:00 h. El objetivo es que el alumnado escolar, que recibe su kit<\/em> de cocina con gorro y delantal, aprenda a preparar men\u00fas sencillos, a elaborar una dieta equilibrada y a aplicar en su vida diaria las normas de higiene b\u00e1sicas en la adquisici\u00f3n, conservaci\u00f3n, preparaci\u00f3n y consumo de alimentos.<\/p>\n

Para j\u00f3venes de 14 a 18 a\u00f1os, tambi\u00e9n los viernes en el centro sociocultural, se est\u00e1 celebrando el Taller de rap & salsa<\/strong>, una alternativa de ocio saludable donde hacer ejercicio en compa\u00f1\u00eda a ritmo de danzas modernas. Est\u00e1 abierto a la participaci\u00f3n los viernes a las 18:30 horas.<\/p>\n

\"\"<\/a>
La campa\u00f1a de promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables del distrito se acompa\u00f1a de mensajes en tono positivo que invitan a la acci\u00f3n y a la participaci\u00f3n a la gente m\u00e1s joven: C\u00f3mete el mundo, A bailar sin parar, S\u00e1ltate el mal d\u00eda, Toma la palabra.<\/figcaption><\/figure>\n

Todos los talleres son gratuitos<\/strong> y cuentan con profesionales de baile, cocina y nutrici\u00f3n. Se puede ampliar informaci\u00f3n y confirmar horarios en el Centro Sociocultural Vic\u00e1lvaro, en Lago Titicaca 10, o en el tel\u00e9fono 914291998 (de 9:00 h a 14:00 h).<\/p>\n

Charlas sobre vida saludable<\/h3>\n

En los institutos y colegios p\u00fablicos del distrito, adem\u00e1s de talleres puntuales de baile y de cocina saludable, se est\u00e1n desarrollando charlas educativas y de concienciaci\u00f3n sobre los beneficios de una alimentaci\u00f3n saludable y variada, acompa\u00f1ada de la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n

Adem\u00e1s, para el alumnado de 3.\u00ba y 4.\u00ba de Educaci\u00f3n Secundaria Obligatoria se imparten charlas divulgativas que buscan prevenir el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria<\/strong> en la adolescencia, donde se habla sobre el porqu\u00e9 de estos trastornos y se abordan aspectos clave para la gente joven como la imagen corporal o las dietas \u00abmilagro\u00bb y sus riesgos.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La campa\u00f1a de promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables se va a seguir desarrollando hasta mayo de 2021<\/strong> en centros educativos del distrito y el Centro Sociocultural Vic\u00e1lvaro, y est\u00e1n previstas actuaciones en el centro sociocomunitario de Ca\u00f1ada Real y en escenarios de calle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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