{"id":3293,"date":"2023-10-05T14:14:39","date_gmt":"2023-10-05T14:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/puentevallecas\/?p=3293"},"modified":"2023-10-05T14:14:39","modified_gmt":"2023-10-05T14:14:39","slug":"celebramos-el-dia-del-deporte-municipal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/puentevallecas\/2023\/10\/05\/celebramos-el-dia-del-deporte-municipal\/","title":{"rendered":"Celebramos el D\u00eda del Deporte Municipal"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

El viernes 6 de octubre, en la plaza de Col\u00f3n se celebra La Noche del Deporte<\/strong>, un gran evento deportivo en el que durante seis horas ininterrumpidas los madrile\u00f1os podr\u00e1n practicar diferentes modalidades deportivas. Los centros deportivos municipales se suman a esta convocatoria celebrando el D\u00eda del Deporte Municipal<\/strong>, una jornada de puertas abiertas en la que podr\u00e1s practicar deporte de forma gratuita. Con ambas convocatorias concluye el programa de actos organizados por el Ayuntamiento de Madrid para conmemorar la Semana Europea del Deporte.<\/strong><\/p>\n

La Junta Municipal del Distrito Puente de Vallecas se suma a esta convocatoria y ha programado clases abiertas gratuitas<\/strong> en sus centros deportivos municipales. Esta jornada de puertas abiertas tambi\u00e9n te permitir\u00e1 el acceso libre de algunas unidades deportivas<\/strong>, como las de deportes de raqueta, en aquellos horarios que no alteren la programaci\u00f3n de actividades y servicios.<\/p>\n

La reserva de clases abiertas o de unidades deportivas este pr\u00f3ximo viernes puedes realizarla a trav\u00e9s de la p\u00e1gina deportesweb.madrid.es<\/a>\u00a0<\/strong> o en la taquilla de cada centro deportivo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La Noche del Deporte<\/strong><\/h2>\n

El D\u00eda del Deporte Municipal coincide con la celebraci\u00f3n de La Noche del Deporte Madrid<\/a>,<\/strong> otro gran evento multitudinario, pensado para toda la familia, al que tambi\u00e9n puedes acceder de forma gratuita.<\/p>\n

Entre las 17 y las 23 horas, la plaza de Col\u00f3n<\/strong> se convertir\u00e1 en un gran village en el que cualquier persona podr\u00e1 participar en actividades dirigidas y practicar disciplinas deportivas como baloncesto 3\u00d73, ciclismo, crossfit, fitboxing<\/em>, f\u00fatbol, golf, gravel, hyrox<\/em> o tenis de mesa, \u00a0con independencia de su preparaci\u00f3n f\u00edsica o su edad.<\/p>\n

Para hacer m\u00e1s atractiva la permanencia en cada uno de estos espacios, se organizar\u00e1n torneos, competiciones o cl\u00ednics<\/em><\/strong> dirigidos por deportistas profesionales.<\/p>\n

Con esta convocatoria, el Ayuntamiento de Madrid<\/strong> quiere promocionar la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica como un h\u00e1bito, una forma de vida saludable y una alternativa de ocio, al tiempo que se transmiten los valores m\u00e1s positivos del deporte.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Actividades del D\u00eda Municipal del Deporte en Puente de Vallecas<\/strong><\/h2>\n

Centro Deportivo Municipal Palomeras:<\/span><\/h3>\n
    \n
  • Clases abiertas en piscina<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Aletas acondicionamiento:<\/strong> 19:30h.<\/p>\n

    Nataci\u00f3n acondicionamiento:<\/strong> 9:45h. \/ 12:00h. \/ 15:30h. \/ 16:15h. \/ 19:30h.<\/p>\n

    Carrera acu\u00e1tica:<\/strong> 12:45h.<\/p>\n

    Carrera acu\u00e1tica express:<\/strong> 10:30h.<\/p>\n

    Fitness<\/em> acu\u00e1tico:<\/strong> 12:00h.<\/p>\n

    Matronataci\u00f3n:<\/strong> 11:30h.<\/p>\n

      \n
    • Clases abiertas en sala:<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Cuerpo-mente:<\/strong> 10:00h. \/ 11:00h \/ 19:00h.<\/p>\n

      Ciclo:<\/strong> 19:00h.<\/p>\n

      Core:<\/strong><\/em> 19:45h.<\/p>\n

      Fuerza \u2013 GAP:<\/strong> 18:00h.<\/p>\n

      Pilates:<\/strong> 17:00h.<\/p>\n

        \n
      • Clases abiertas al aire libre:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Cubo Gym<\/strong>: 9:00h. \/ 11:00 \/ 13:00 \/ 16:15 \/ 17:00<\/p>\n

        Caminar por Madrid<\/strong>: 10:00h.
        \n(dirigido a los alumnos de las actividades dirigidas para personas mayores).<\/em><\/p>\n

          \n
        • Competiciones y exhibiciones deportivas:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          Pretenis \u2013 \u2018Juega en Familia\u2019<\/strong>: 17:00h.<\/p>\n

          (Dirigido a alumnos de las clases de tenis, que pueden invitar a sus padres para disfrutar practicando este deporte a trav\u00e9s de juegos y actividades).<\/em><\/p>\n

          Tenis infantil \u2013 \u2018Invita a un amigo\u2019<\/strong>: 18:00h.<\/p>\n

          (Dirigido a los alumnos de las clases de tenis para que puedan practicar con un amigo este deporte a trav\u00e9s de juegos y actividades).<\/em><\/p>\n

          Torneo de alumnos de tenis:<\/strong> 19:00-21:00h.<\/p>\n

          (Competici\u00f3n interna entre profesores y alumnos de las clases de tenis que deseen participar).<\/em><\/p>\n

          Torneo de alumnos de p\u00e1del<\/strong>: 16:00 a 18:00h.<\/p>\n

          (Competici\u00f3n interna entre profesores y alumnos de las clases de p\u00e1del que deseen participar).<\/em><\/p>\n

          Torneo infantil de p\u00e1del<\/strong>: 18:00h.<\/p>\n

          (Competici\u00f3n interna entre profesores y alumnos de las clases de p\u00e1del que deseen participar).<\/em><\/p>\n

          Torneo de alumnos de p\u00e1del<\/strong>: 19:00 a 21:00h.<\/p>\n

          (Competici\u00f3n interna entre profesores y alumnos de las clases de p\u00e1del que deseen participar.<\/em><\/p>\n

          Exhibici\u00f3n<\/strong> de la Asociaci\u00f3n Madrile\u00f1a de Jugger<\/strong>: 16:00 a 20:00h.<\/p>\n

           <\/p>\n

          Centro Deportivo Municipal Entrev\u00edas:<\/u><\/span><\/h3>\n
            \n
          • Clases abiertas en piscina:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

            Carrera acu\u00e1tica:<\/strong> 13:00h.<\/p>\n

            Fitness<\/em> acu\u00e1tico:<\/strong> 13:00h.<\/p>\n

            Matronataci\u00f3n:<\/strong> 9:00h.<\/p>\n

              \n
            • Clases abiertas en sala:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

              Estiramientos y relajaci\u00f3n:<\/strong> 11:00h. \/ 15:30h.<\/p>\n

              Fuerza \u2013 GAP:<\/strong> 8:45h. \/ 10:00h.<\/p>\n

              Pilates:<\/strong> 12:00h.<\/p>\n

                \n
              • Clases abiertas al aire libre:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                Cubo Gym:<\/strong> 11:00h. \/ 12:00h. \/ 18:30h. \/ 19:30h.<\/p>\n

                 <\/p>\n

                Centro Deportivo Municipal \u00c1ngel Nieto:<\/u><\/span><\/h3>\n
                  \n
                • Clases abiertas en piscina:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                  Gimnasia acu\u00e1tica:\u00a0<\/strong> 9:00h. \/ 12:15h. \/ 13:30h. \/ 18:30h.<\/p>\n

                  Nataci\u00f3n acondicionamiento:<\/strong> \u00a013:00h. \/ 14:15h. \/ 15:30h. \/ 19:00h.<\/p>\n

                  Matronataci\u00f3n:<\/strong> 17:00h.<\/p>\n

                    \n
                  • Clases abiertas en sala:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                    Combinada Fuerza \u2013 GAP:<\/strong> 20:00h.<\/p>\n

                    Fitness:<\/em><\/strong> 12:30h.<\/p>\n

                    Fuerza – Core:<\/em><\/strong> 15:30h. \/ 18:00h.<\/p>\n

                    Pilates:<\/strong> 9:30h. \/ 19:00h.<\/p>\n

                     <\/p>\n

                    Centro Deportivo Municipal Wilfred Agbonavbare<\/span><\/h3>\n
                      \n
                    • Clases abiertas en piscina:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                      Carrera acu\u00e1tica:<\/strong> 10:45h. \/ 20:00h.<\/p>\n

                      Combinada:<\/strong> 11:30h.<\/p>\n

                      Fitness<\/em> acu\u00e1tico:<\/strong> 19:15h.<\/p>\n

                      Gimnasia acu\u00e1tica:<\/strong> 10:00h.<\/p>\n

                      Matronataci\u00f3n:<\/strong> 17:00h. \/ 17:30h. \/ 18:00h.<\/p>\n

                      Nataci\u00f3n acondicionamiento:<\/strong> \u00a09:30h.<\/p>\n

                        \n
                      • Clases abiertas en sala:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                        Combinada:<\/strong> 20:00h.<\/p>\n

                        Entrenamiento en suspensi\u00f3n TRX<\/strong>: 9:30h.\/ 10:00h.<\/p>\n

                        Entrenamiento funcional:<\/strong> 12:45h.<\/p>\n

                        Estiramientos:<\/strong> 13:15h.<\/p>\n

                        Yoga:<\/strong> 18:00h.<\/p>\n

                          \n
                        • Clases abiertas al aire libre:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                          Cubo Gym (funcional):<\/strong> \u00a09:00h.<\/p>\n

                          Cubo Gym:<\/strong> 13:00h. \/ 19:30h.<\/p>\n

                           <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          El viernes 6 de octubre, en la plaza de Col\u00f3n se celebra La Noche del Deporte, un gran evento deportivo en el que durante seis horas ininterrumpidas los madrile\u00f1os podr\u00e1n practicar diferentes modalidades deportivas. 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