{"id":2102,"date":"2024-11-04T13:32:58","date_gmt":"2024-11-04T13:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/moncloa-aravaca\/?p=2102"},"modified":"2024-12-05T16:40:58","modified_gmt":"2024-12-05T16:40:58","slug":"celebramos-el-dia-del-mayor-con-una-ruta-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/moncloa-aravaca\/2024\/11\/04\/celebramos-el-dia-del-mayor-con-una-ruta-saludable\/","title":{"rendered":"Celebramos el \u2018D\u00eda del mayor\u2019 con una ruta saludable"},"content":{"rendered":"

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Cerca de un centenar de usuarios de los centros de mayores de Moncloa \u2013 Aravaca ha celebrado su \u2018D\u00eda del mayor\u2019<\/strong> con una ruta que part\u00eda desde la plaza de Moncloa, incluyendo un recorrido los lugares m\u00e1s emblem\u00e1ticos de nuestro distrito.<\/p>\n

La caminata finaliz\u00f3 en el Templo de Debod, donde pudieron realizar una actividad grupal al aire libre<\/strong> junto con amigos y compa\u00f1eros de sus propios centros, a la vez que practicaron ejercicios f\u00edsicos que les permiti\u00f3 ejercitar diferentes habilidades f\u00edsico-motoras. Con un picnic para concluir esta jornada, nuestros mayores compartieron experiencias de una forma distendida.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En este \u00faltimo momento los acompa\u00f1\u00f3 el concejal del distrito, Borja Fanjul,<\/strong> quien anim\u00f3 a todos los presentes a participar en \u00e9sta y otras iniciativas similares para permanecer activos porque \u201cno s\u00f3lo mejoran su salud, sino que tambi\u00e9n les permite mantenerse socialmente conectados, logrando un impacto positivo en su bienestar mental y emocional\u201d.<\/p>\n

Esta ruta forma parte de la programaci\u00f3n de actividades que los Servicios Sociales de Moncloa-Aravaca<\/strong> organizan con el objetivo de prevenir el sedentarismo entre este grupo de poblaci\u00f3n, promoviendo como alternativa la actividad f\u00edsica en sus centros de mayores, para lograr un envejecimiento activo y saludable.<\/p>\n

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