{"id":3616,"date":"2024-08-09T10:15:30","date_gmt":"2024-08-09T10:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/?p=3616"},"modified":"2024-08-09T10:15:30","modified_gmt":"2024-08-09T10:15:30","slug":"hortaleza-promueve-la-vida-activa-de-los-usuarios-de-los-centros-municipales-de-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/2024\/08\/09\/hortaleza-promueve-la-vida-activa-de-los-usuarios-de-los-centros-municipales-de-mayores\/","title":{"rendered":"Hortaleza promueve la vida activa de los usuarios de los centros municipales de mayores"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En el distrito de <strong>Hortaleza<\/strong>\u2026 \u00a1los <strong>centros municipales de mayores<\/strong> no cierran por vacaciones! Servicios como cafeter\u00edas, peluquer\u00edas o podolog\u00eda, junto al ambiente fresco que ofrecen estas instalaciones municipales como refugio clim\u00e1tico, ofrece a los mayores que se han quedado en la ciudad un espacio de reuni\u00f3n d\u00f3nde, adem\u00e1s puedan realizar actividades saludables, de formaci\u00f3n o entretenimiento que promuevan la socializaci\u00f3n y combatan la soledad no deseada.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, para cuidar f\u00edsica y cognitivamente a los usuarios, los centros municipales de mayores <strong>Pinar del Rey<\/strong>, <strong>Nuestra Se\u00f1ora del Carmen<\/strong> y <strong>Huerta de la Salud<\/strong> han programado diferentes talleres gratuitos que se desarrollan durante todo el mes de agosto. Los mayores podr\u00e1n asistir a interesantes talleres ocupacionales de <em>Pensamiento positivo<\/em>, <em>Soledad no deseada<\/em>, <em>Fatiga y cansancio cr\u00f3nico<\/em>, <em>La importancia de cuidar las manos<\/em> o gimnasia mental, que les brindar\u00e1 consejos para el autocuidado f\u00edsico y mental as\u00ed como en la adquisici\u00f3n de habilidades para mantener la autonom\u00eda personal en la vida diaria.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, con el fin de aumentar la socializaci\u00f3n y el entretenimiento, se han programado talleres de <strong>juegos tradicionales<\/strong> al aire libre de petanca o rana, sin olvida los cl\u00e1sicos <strong>juegos de mesa<\/strong>. Y para cuidar el bienestar f\u00edsico, nada mejor que acudir a las sesiones de Gerontogimnasia a primera hora de la ma\u00f1ana. No faltar\u00e1n los talleres de relajaci\u00f3n, y para los amantes de la cultura, nada mejor que visitar la exposici\u00f3n fotogr\u00e1fica de los diferentes barrios del Hortaleza en el <strong>Silo<\/strong>.<\/p>\n<p>Si quieres participar, hazte socio de alguno de los siete <a href=\"https:\/\/www.madrid.es\/portales\/munimadrid\/es\/Inicio\/El-Ayuntamiento\/Hortaleza\/Centros-de-mayores-del-distrito-Hortaleza\/Donde-estamos-\/?vgnextfmt=default&amp;vgnextchannel=a823386a15d39810VgnVCM1000001d4a900aRCRD\">Centros Municipales de Mayores<\/a> de <strong>Hortaleza<\/strong> &#8211; Bucaramanga, El Henar, Huerta de la Salud, Nuestra Se\u00f1ora de la Merced, Nuestra Se\u00f1ora del Carmen, Pinar del Rey, San Benito -, espacios que contin\u00faan abiertos durante la \u00e9poca estival con propuestas para disfrutar de un <strong>envejecimiento activo<\/strong> y saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los centros municipales de mayores de Hortaleza permanecen abiertos durante el verano ofreciendo a los usuarios que se quedan en la ciudad un espacio de encuentro y un cat\u00e1logo de actividades saludables, de formaci\u00f3n o entretenimiento para fomentar la socializaci\u00f3n y combatir la soledad no deseada.<\/p>\n","protected":false},"author":96,"featured_media":3617,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[247,219],"class_list":["post-3616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mayores","tag-centros-municipales-de-mayores","tag-envejecimiento-activo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.4 (Yoast SEO v26.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hortaleza promueve la vida activa de los usuarios de los centros municipales de mayores<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los centros municipales de mayores 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