{"id":2984,"date":"2022-09-28T09:03:51","date_gmt":"2022-09-28T09:03:51","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/?p=2984"},"modified":"2022-09-28T09:03:51","modified_gmt":"2022-09-28T09:03:51","slug":"el-cubo-gym-llega-al-luis-aragones-para-poner-en-forma-a-los-vecinos-del-distrito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/2022\/09\/28\/el-cubo-gym-llega-al-luis-aragones-para-poner-en-forma-a-los-vecinos-del-distrito\/","title":{"rendered":"El Cubo Gym llega al Luis Aragon\u00e9s para poner en forma a los vecinos del distrito"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este s\u00e1bado\u2026 deja la pereza en casa y ven a ponerte en forma con el <strong>Cubo Gym<\/strong>, un innovador \u2018gimnasio port\u00e1til\u2019 al aire libre para promover un estilo de vida saludable. El <strong>Centro Deportivo Municipal Luis Aragon\u00e9s<\/strong> acoger\u00e1 una jornada de puertas abiertas para que los vecinos de <strong>Hortaleza<\/strong> conozcan esta nueva unidad deportiva que ofrece clases dirigidas para j\u00f3venes, adultos y mayores de 65 a\u00f1os de manera gratuita.<\/p>\n<p>Te sorprender\u00e1 el servicio de clases de entrenamiento funcional desarrollado en un \u2018gimnasio port\u00e1til\u2019. Porque el <strong>Cubo Gym<\/strong> es un contenedor de mercanc\u00edas de barco adaptado, transformado y equipado con todo lo necesario para las diferentes sesiones de entrenamiento: barras ol\u00edmpicas, discos <em>bumper<\/em> de diferentes pesos, combas de velocidad, mancuernas, <em>slam ball<\/em>, superbandas de resistencia, <em>kettlebells<\/em> de vinilo, plataformas pliom\u00e9tricas, bandas de suspensi\u00f3n o colchonetas de <em>fitness<\/em>.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-2984 gallery-columns-3 gallery-size-col-4-square'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-1.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-1-500x500.jpg\" class=\"attachment-col-4-square size-col-4-square\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-1-500x500.jpg 500w, https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-3-scaled.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-3-500x500.jpg\" class=\"attachment-col-4-square size-col-4-square\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-3-500x500.jpg 500w, https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-3-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-2.jpg'><img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-2-500x500.jpg\" class=\"attachment-col-4-square size-col-4-square\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-2-500x500.jpg 500w, https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/Cubo-Gym-2-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>A partir de las 10:00 h, preparadores f\u00edsicos cualificados impartir\u00e1n clases de circuito <em>fitness<\/em>, pilates y <em>cross training<\/em> en el <strong>CDM Luis Aragon\u00e9s<\/strong>. Si no est\u00e1s en forma, no te preocupes, porque los profesionales deportivos impartir\u00e1n estas sesiones adaptadas a la condici\u00f3n f\u00edsica de cada grupo.<\/p>\n<p>Si te apetece conocer el <strong>Cubo Gym<\/strong> y asistir a la jornada de puertas abiertas, puedes inscribirte previamente a trav\u00e9s de la <em>app<\/em> Madrid M\u00f3vil o la web de <a href=\"https:\/\/deportesweb.madrid.es\/DeportesWeb\/Login\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Madrid Deporte<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/PRESENTACION-CUBOGYM-CDM-LUIS-ARAGONES-2.png\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2988 size-large\" src=\"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2022\/09\/PRESENTACION-CUBOGYM-CDM-LUIS-ARAGONES-2-1024x724.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"453\" 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