{"id":2025,"date":"2019-10-02T06:36:44","date_gmt":"2019-10-02T06:36:44","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/?p=2025"},"modified":"2019-10-02T06:36:44","modified_gmt":"2019-10-02T06:36:44","slug":"como-promover-el-envejecimiento-activo-y-saludable-de-nuestros-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/hortaleza\/2019\/10\/02\/como-promover-el-envejecimiento-activo-y-saludable-de-nuestros-mayores\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo promover el envejecimiento activo y saludable de nuestros mayores"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Un a\u00f1o m\u00e1s, el distrito de Hortaleza organiza la Semana de Mayores<\/strong> que en su XXXIV edici\u00f3n acoge una veintena de actividades l\u00fadicas, culturales, gastron\u00f3micas <\/strong>y deportivas<\/strong> con el objetivo de promover estilos de vida saludables, fomentar la sociabilizaci\u00f3n de este colectivo, crear lazos de uni\u00f3n e intercambiar experiencias. En definitiva, una semana para fomentar el envejecimiento activo de las personas que ahora est\u00e1n en edad de disfrutar de su merecido tiempo ocio.<\/p>\n

El martes 1 de octubre, D\u00eda Internacional de las Personas Mayores<\/strong>, la jornada transcurri\u00f3 con un encuentro de juegos tradicionales, un picnic con degustaci\u00f3n de platos y una verbena donde los mayores disfrutaron de bailes populares y un grupo de folclore espa\u00f1ol.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se ha organizado un ciclo de conferencias<\/strong> centrado en la prevenci\u00f3n y mejora de la vida diaria de las personas mayores: \u2018Prevenci\u00f3n de deterioro cognitivo\u2019, \u2018Los beneficios de la actividad f\u00edsica\u2019 y \u2018Prevenci\u00f3n de ca\u00eddas\u2019.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Completan el programa diferentes talleres, exhibiciones de bailes, corales y un encuentro intergeneracional<\/strong> entre mayores y ni\u00f1os y ni\u00f1as, una actividad de enriquecimiento mutuo para intercambiar juegos y experiencias desde la perspectiva de la edad.<\/p>\n

La Semana de Mayores terminar\u00e1 el viernes 4 de octubre<\/strong> con un Encuentro de Artesanos<\/strong>\u00a0donde se expondr\u00e1n los trabajos de los talleres de labores, manualidades, pintura o marqueter\u00eda en los centros de mayores.<\/p>\n

Para participar en estas actividades hay que hacerse socio de cualquiera de los siete Centros Municipales de Mayores<\/a><\/span> de Hortaleza. \u00bfA qu\u00e9 esperas?<\/p>\n

Programa XXXIV Semana de Mayores de Hortaleza<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hortaleza rinde homenaje a sus mayores con una semana repleta de actividades para fomentar un estilo de vida saludable adem\u00e1s de impulsar su sociabilizaci\u00f3n y el intercambio de experiencias. 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