{"id":2,"date":"2020-06-16T08:51:38","date_gmt":"2020-06-16T08:51:38","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/enmanosdetodos\/?page_id=2"},"modified":"2020-09-03T08:16:48","modified_gmt":"2020-09-03T08:16:48","slug":"inicio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/enmanosdetodos\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"
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Frenar el contagio y mantener la situaci\u00f3n bajo control depende, en gran medida, de nuestra responsabilidad individual. Proteger a nuestros mayores, vecinos y amigos est\u00e1 en manos de todos.<\/span><\/div>\n
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La ciudad de Madrid ha demostrado con orgullo su capacidad y coraje para luchar contra la pandemia y frenar la expansi\u00f3n del COVID-19. Debemos seguir trabajando para no dar un paso atr\u00e1s y perder lo que tanto esfuerzo nos ha costado.<\/span><\/div>\n
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Con peque\u00f1os gestos como el uso de la mascarilla, mantener la \u00a0distancia social y extremar la higiene seguiremos avanzando hacia la erradicaci\u00f3n de la pandemia.<\/span><\/div>\n
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Madrid en manos de todos.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Mantenga al menos 1,5 metros de distancia entre usted y las dem\u00e1s personas, el virus se propaga principalmente por peque\u00f1as gotas que emitimos a trav\u00e9s de la boca, hablar alto o toser sin mascarilla incrementa la posibilidad de contagio. Cuanto mayor sea la distancia entre personas menor probabilidad de contagio.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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El lavado de manos sistem\u00e1tico con agua y\u00a0jab\u00f3n o con gel hidroalcoh\u00f3lico es la la\u00a0\u00fanica forma de eliminar el virus de las manos.\u00a0Para no contagiar ni contagiarse, el lavado de manos ha de ser minucioso y cuantas veces\u00a0sea preciso.<\/span><\/div>\n
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Al toser o estornudar, c\u00fabrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pa\u00f1uelo; tire el pa\u00f1uelo inmediatamente en la basura y l\u00e1vese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jab\u00f3n.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Use la mascarilla, se proteger\u00e1 y proteger\u00e1 a los dem\u00e1s.\u00a0<\/span>Antes de ponerse una mascarilla, l\u00e1vese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jab\u00f3n. C\u00fabrase la boca y la nariz con la mascarilla y aseg\u00farese de que no haya espacios entre su cara y la m\u00e1scara. Evite tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, l\u00e1vese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jab\u00f3n.<\/span><\/div>\n
Para quitarse la mascarilla: qu\u00edtesela por detr\u00e1s (no toque la parte delantera de la mascarilla); des\u00e9chela inmediatamente en un recipiente cerrado; y l\u00e1vese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jab\u00f3n.<\/span><\/div>\n
Llevarla en la mano, en el codo, en el\u00a0ment\u00f3n\u00a0o sin\u00a0cubrir\u00a0la nariz y la boca a la vez, no sirve de nada.<\/span><\/div>\n
Aseg\u00farese que la mascarilla que usa cumple con los criterios m\u00ednimos de protecci\u00f3n propia y otras personas.<\/span><\/div>\n
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No tire la mascarilla y guantes en la calle, depos\u00edtelos en el contenedor naranja.<\/strong><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Recuerda usar guantes para BiciMad, patinetes y bicis de alquiler<\/strong>.<\/span><\/div>\n

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En\u00a0terrazas de bares y restaurantes<\/strong> no tire desperdicios al suelo, y mucho menos guantes o mascarillas, utilice las papeleras.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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En\u00a0parques y jardines<\/strong> pasee y haga deporte. Si va a utilizar \u00e1reas deportivas extreme precauciones, sobre todo la distancia de seguridad, y desinfecte las instalaciones antes y despu\u00e9s de utilizarlas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Recuerde: No tire la mascarilla y los guantes en la calle, depos\u00edtelos en el contenedor naranja.<\/strong><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Frenar el contagio y mantener la situaci\u00f3n bajo control depende, en gran medida, de nuestra responsabilidad individual. Proteger a nuestros mayores, vecinos y amigos est\u00e1 en manos de todos. La ciudad de Madrid ha demostrado con orgullo su capacidad y coraje para luchar contra la pandemia y frenar la expansi\u00f3n del COVID-19. 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