{"id":2434,"date":"2024-07-19T12:02:39","date_gmt":"2024-07-19T12:02:39","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/ciudadlineal\/?p=2434"},"modified":"2024-07-19T12:03:49","modified_gmt":"2024-07-19T12:03:49","slug":"ciudad-lineal-promueve-la-vida-activa-de-los-usuarios-de-los-centros-municipales-de-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/ciudadlineal\/2024\/07\/19\/ciudad-lineal-promueve-la-vida-activa-de-los-usuarios-de-los-centros-municipales-de-mayores\/","title":{"rendered":"Ciudad Lineal promueve la vida activa en los centros municipales de mayores"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En el distrito de<strong> Ciudad Lineal<\/strong>\u2026 \u00a1los centros municipales de mayores no cierran por vacaciones! Servicios como las cafeter\u00edas y peluquer\u00edas, junto con un ambiente fresco que sirve de escudo ante el calor del verano, atraen a los mayores que se han quedado en la ciudad, posibilit\u00e1ndoles un lugar de reuni\u00f3n donde se pueden realizar actividades saludables, de formaci\u00f3n o entretenimiento que fomentan la socializaci\u00f3n y combaten la soledad no deseada.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, para cuidar f\u00edsica y cognitivamente a los usuarios se han programado diferentes talleres gratuitos que se desarrollar\u00e1n durante las ma\u00f1anas de julio y agosto. El taller de <strong>Nuevas Tecnolog\u00edas<\/strong> se impartir\u00e1 en el Centro de Mayores Manuel Alexandre en julio y agosto. Gracias a \u00e9l, nuestros mayores se alfabetizan digitalmente para reducir esta brecha intergeneracional que les dificulta la rutina diaria ahora que la vida gira en torno al <em>smartphone<\/em>: gestiones bancarias, citas sanitarias, tarjetas de fidelidad, sin olvidar la socializaci\u00f3n. Gracias a esta formaci\u00f3n, los participantes adquieren competencias tecnol\u00f3gicas y digitales que les ayuda a perder el miedo a utilizar estas herramientas y a disminuir las desigualdades que provoca la brecha digital.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, con el fin de aumentar la socializaci\u00f3n, el entretenimiento y combatir la soledad no deseada se est\u00e1 realizando durante el mes de julio el taller de <strong><em>Rummikub y juegos de mesa<\/em><\/strong> en el Centro de Mayores de San Juan Bautista. Y para estimular h\u00e1bitos saludables, promover la actividad f\u00edsica y combatir el sedentarismo, el Parque de los Mosquitos alberga el taller <strong><em>Ponte en forma<\/em><\/strong> durante el mes de julio, <strong><em>Relajaci\u00f3n y Bienestar<\/em><\/strong> en el Centro de mayores de Ascao y Taichi en el Centro de Mayores Carmen Laforet.<\/p>\n<p>Si quieres participar, hazte socio de alguno de los ocho <strong><a href=\"https:\/\/www.centrosdemayoresciudadlineal.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centros Municipales de Mayores<\/a><\/strong> de Ciudad Lineal &#8211; Pr\u00edncipe de Asturias, Carmen Laforet, Ascao, Luis Vives, San Juan Bautista, Islas Filipinas, Canal de Panam\u00e1 y Miguel Alexandre -, espacios que contin\u00faan abiertos durante la \u00e9poca estival con propuestas para disfrutar de un envejecimiento activo y saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el distrito de Ciudad Lineal\u2026 \u00a1los centros municipales de mayores no cierran por vacaciones! 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