{"id":16302,"date":"2023-04-14T15:16:46","date_gmt":"2023-04-14T13:16:46","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/cieacasadecampo\/?p=16302"},"modified":"2023-12-12T10:13:46","modified_gmt":"2023-12-12T09:13:46","slug":"dia-internacional-de-concienciacion-sobre-el-ruido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/cieacasadecampo\/dia-internacional-de-concienciacion-sobre-el-ruido\/","title":{"rendered":"D\u00eda internacional de concienciaci\u00f3n sobre el ruido"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es el ruido y c\u00f3mo nos afecta?<\/span><\/h2>\n

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El ruido es un sonido inarticulado, sin armon\u00eda ni ritmo que tiende a ser desagradable y molesto al o\u00eddo. Es, en pocas palabras, un sonido no deseado<\/strong>. Pero m\u00e1s all\u00e1 de la molestia que nos pueda causar, el ruido es un problema que afecta nuestra salud y al medio ambiente.<\/p>\n

De acuerdo a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) la exposici\u00f3n a m\u00e1s de 75 decibelios durante un periodo de tiempo prolongado puede producir da\u00f1os graves en el o\u00eddo, con consecuencias irreversibles<\/p><\/blockquote>\n

\"\"<\/a>En la actualidad, las grandes ciudades pueden estar expuestas a ambientes sonoros superiores a los l\u00edmites establecidos, debido a la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica ambiental. Esta contaminaci\u00f3n ac\u00fastica, que proviene del tr\u00e1fico de veh\u00edculos motorizados y del sonido de aviones y trenes, perjudica considerablemente la audici\u00f3n, generando trastornos del sue\u00f1o, enfermedades cardiovasculares como la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica y problemas cognitivos. Incluso, algunos estudios han revelado que podr\u00eda estar asociado con la obesidad y la diabetes.<\/p>\n

Seg\u00fan datos del Instituto de Salud Carlos III, solo en la Comunidad de Madrid, el ruido del tr\u00e1fico se vincula con unos 6.000 ingresos hospitalarios urgentes y unas 500 muertes cada a\u00f1o; lo que supone un coste de 83 millones de euros cada a\u00f1o.<\/p><\/blockquote>\n

Esta problem\u00e1tica, lejos de solucionarse, ha ido en aumento y es por ello que muchas instituciones, organizaciones y particulares se unen cada a\u00f1o, el \u00faltimo mi\u00e9rcoles de abril, para expresar su preocupaci\u00f3n y generar conciencia en las personas, celebrando el D\u00eda Internacional de la concienciaci\u00f3n sobre el ruido<\/strong>.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedo celebrar este d\u00eda?<\/span><\/h2>\n

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Bajo el lema \u00abel ruido mata<\/strong>\u00bb m\u00e1s de 2.600 asociaciones y entidades nacionales han comenzado a movilizarse en una campa\u00f1a de concienciaci\u00f3n, cuya actividad central propuesta para el mi\u00e9rcoles 26 de abril es la de guardar 60 segundos de silencio a las 12:00 horas en un lugar p\u00fablico significativo de todas las ciudades<\/strong>, a fin de escuchar el ruido ambiental para tomar conciencia del mismo.<\/p>\n

\"\"<\/a>Pero celebrar el D\u00eda internacional del ruido es no cuesti\u00f3n de segundos, minutos ni horas; es necesaria una implicaci\u00f3n completa y de toda la poblaci\u00f3n para conseguir bajar la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica. Procura no generar ruidos molestos en tu entorno, como escuchar m\u00fasica y ver televisi\u00f3n a todo volumen, no realizar reparaciones u obras de envergadura en el hogar fuera de los horarios establecidos, no hacer reuniones sociales en los parques hasta altas horas de la madrugada, al conducir no toques la bocina de tu veh\u00edculo de manera indiscriminada, usa un tono de voz adecuado, etc.<\/p>\n

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Aunque la fecha oficial de celebraci\u00f3n es el 26 de abril de 2023, el equipo educativo del CIEACC no quiere dejar pasar la oportunidad de poner en valor este d\u00eda, ofreciendo dos actividades especiales y novedosas que se desarrollar\u00e1n los d\u00edas 22 y 23 de abril, en las que el sonido ser\u00e1 el protagonista.<\/p>\n

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\u00a1\u00a1\u00a1Te esperamos!!!<\/em><\/span><\/h3>\n
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S\u00e1bado 22 de abril<\/span><\/strong><\/h2>\n

Paisaje sonoro
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De 11 a 13:30 horas<\/strong><\/p>\n

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Itinerario dirigido a usuarios\/as a partir de 9 a\u00f1os.<\/p>\n

Caminamos hacia una primavera silenciosa<\/strong>, como el t\u00edtulo del libro de Rachel Carson<\/strong> <\/span><\/a>de 1962. Si la biodiversidad es riqueza, la naturaleza se encamina hacia el empobrecimiento, hacia la uniformidad de sus paisajes y hacia la extinci\u00f3n masiva de las especies que lo habitan. El cambio clim\u00e1tico es el marco.<\/p>\n

En Europa, entre 1\/3 y 1\/2 de las poblaciones de aves silvestres han desaparecido en los \u00faltimos 50 a\u00f1os<\/strong>. Los campos se vac\u00edan. De cada 4 codornices que silbaban hace a\u00f1os ahora s\u00f3lo quedan 2, se han callado 4 de cada 10 golondrinas, 1 de cada 3 calandrias… Los frescos bosques de monta\u00f1a suenan a chicharras, a llanura. Muchos de los extensos humedales se han transformado en a penas charcas… S\u00f3lo los desiertos crecen.<\/p>\n

La secuencia sonora no es m\u00e1s que una alegor\u00eda audiovisual de los tiempos que corren. Esto es lo que pasa en un paisaje cuando se riega persistentemente y se masifica el uso de pesticidas, se recalienta la atm\u00f3sfera y aumenta el ruido. Las voces van desapareciendo una a una, los tramos del sonograma se apagan. Esa primavera silenciosa, sin los cantos de las aves todav\u00eda no ha llegado, pero el paisaje sonoro es cada a\u00f1o m\u00e1s monocorde en palabras de Carlos de Hita<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n

Por eso os proponemos\u00a0 un recorrido a trav\u00e9s de distintos enclaves de la Casa de Campo donde poder apreciar la\u00a0sonoridad de las aves, el bosque o el silencio<\/strong> de este gran espacio de naturaleza dentro de la ciudad, que permita reflexionar sobre el tema.<\/p>\n

Imprescindible reserva previa.<\/p>\n

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Domingo 23 de abril<\/span><\/h2>\n

Naturaleza y bienestar psicol\u00f3gico
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De 11 a 13 horas<\/strong><\/p>\n

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Itinerario guiado dirigido a usuarios\/as a partir de 16 a\u00f1os.<\/p>\n

Un paseo de autoconocimiento a trav\u00e9s de la CONTEMPLACI\u00d3N BIOINSPIRADA<\/strong> por el entorno natural del CIEA Casa de Campo, de la mano de D. Juan Cruz Gonz\u00e1lez <\/strong>-psic\u00f3logo cl\u00ednico, consultor de programas de psicolog\u00eda positiva y espacios de bioinspiracion\/psico-entrenamiento (Nature Psycho Training<\/strong>)-. A lo largo de la actividad, conectaremos con el entorno a trav\u00e9s de los 5 elementos y fluiremos entre sus met\u00e1foras naturales, con ejercicios que facilitan sumergirse en los sonidos de la primavera entrenando la lentitud, el silencio y la serenidad.<\/p>\n

El\u00a0Programa Nature Psycho Training<\/strong><\/a><\/span>\u00a0ayuda a restablecer el equilibrio personal, frente a la desnaturalizaci\u00f3n y el estr\u00e9s de las ciudades, las sesiones de psico-entrenamiento en espacios abiertos permiten explorar los v\u00ednculos de uni\u00f3n con la Naturaleza, conocernos m\u00e1s y encontrar respuestas esenciales desde la Bioinspiraci\u00f3n<\/strong><\/span><\/a>. Estar cerca de entornos con vegetaci\u00f3n se asocia con un menor riesgo de trastornos de salud mental, y el aprendizaje en espacios naturales mejora las habilidades interpersonales, la comunicaci\u00f3n y la adquisici\u00f3n de conocimientos.<\/p>\n

Una experiencia que aporta a quienes la participan mayor autoconocimiento, salud \u00a0y bienestar psicol\u00f3gico, para afrontar y adaptarse mejor al estr\u00e9s y retos diarios. Una invitaci\u00f3n saludable para compartir, disfrutar y aprender a conectar desde cualquier parque de Madrid con los sentimientos de biofilia, empat\u00eda-respeto y unidad con la NATURALEZA.<\/p>\n

Imprescindible reserva previa.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo participar?<\/span><\/h2>\n

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Todas las actividades son\u00a0GRATUITAS<\/strong>.<\/p>\n

Las\u00a0presenciales<\/strong>\u00a0requieren de\u00a0reserva previa<\/strong> a trav\u00e9s del correo electr\u00f3nico:\u00a0infocasacampo@madrid.es<\/strong>\u00a0(VER\u00a0normativa de inscripci\u00f3n<\/span><\/strong><\/a>)<\/strong><\/p>\n

Se podr\u00e1 ampliar la informaci\u00f3n a trav\u00e9s del tel\u00e9fono de atenci\u00f3n al p\u00fablico\u00a091 4801957<\/strong>, del correo electr\u00f3nico anterior o de manera presencial en horario de apertura del centro.<\/p>\n

Por \u00faltimo, si quieres recibir informaci\u00f3n de las actividades propuestas directamente en tu correo electr\u00f3nico, podr\u00e1s suscribirte a nuestra\u00a0BASE DE DATOS DE USUARIOS\u00a0<\/strong>a trav\u00e9s del siguiente enlace:\u00a0Documento solicitud inclusi\u00f3n Base de Datos<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n

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Todo esto\u2026 y mucho m\u00e1s<\/span><\/h2>\n

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Para ampliar la informaci\u00f3n sobre el tema, te invitamos a consultar los siguientes enlaces:<\/p>\n