{"id":13245,"date":"2022-04-05T14:59:17","date_gmt":"2022-04-05T12:59:17","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/cieacasadecampo\/?p=13245"},"modified":"2024-02-22T16:25:59","modified_gmt":"2024-02-22T15:25:59","slug":"bicicletada-intercentros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/cieacasadecampo\/bicicletada-intercentros\/","title":{"rendered":"Bicicletada intercentros 2022"},"content":{"rendered":"

Deja tus miedos en casa y mu\u00e9vete en bici por la ciudad<\/strong><\/span><\/h2>\n

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Cada vez son m\u00e1s los art\u00edculos que nos recomiendan el uso de la bicicleta en las ciudades como un medio de transporte alternativo a los veh\u00edculos de combustible f\u00f3sil; pero en muchas ocasiones a\u00fan existe un miedo asociado a la convivencia en la circulaci\u00f3n del coche y la bicicleta.<\/p>\n

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Es por ello, que desde los distintos Centros de Educaci\u00f3n Ambiental del Ayuntamiento de Madrid queremos ayudaros a quitaros parte de esos miedos, participando con nosotros en una Bicicletada Intercentros<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/a>Con esta iniciativa queremos darle m\u00e1s protagonismo a un medio de transporte sostenible, sencillo, asequible, fiable, limpio y ecol\u00f3gico, que beneficia la salud y ayuda a disminuir los elevados \u00edndices de contaminaci\u00f3n que afectan al Planeta. Adem\u00e1s, se pretende reivindicar los derechos de los ciclistas y promover el desarrollo de infraestructuras y planes de seguridad vial que permitan circular por las ciudades de una forma segura.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/em>El s\u00e1bado 23 de abril<\/strong>, partiremos en cuatro columnas ciclistas desde los principales CIEAs de la capital,\u00a0 para confluir en la recien estrenada Plaza de Espa\u00f1a y desde all\u00ed dirigirnos hasta Plaza de Cibeles, en una jornada en la que se repasaran las normas de circulaci\u00f3n por distintos tipos de v\u00edas\u00a0 de la capital.<\/p>\n

En esta ocasi\u00f3n, no se realizar\u00e1n cortes especiales de tr\u00e1fico, sino que se circular\u00e1 atendiendo a las normativa de circulaci\u00f3n vigente<\/p><\/blockquote>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n y reservas, en: CIEA Casa de Campo<\/a>, CIEA Huerto de El Retiro<\/a>, CIEA Dehesa de la Villa<\/a>, CEAC Maris Stella<\/a>,\u00a0 Programa de Actividades Ambientales<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n

Infla las ruedas, coge el casco y los reflectantes, llena la botella de agua y ven a pasar una ma\u00f1ana distinta con nosotros<\/p><\/blockquote>\n

\u00a1No tienes excusa para no apuntarte!<\/span><\/em><\/h3>\n
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Y no olvides poner a punto tu bici antes de cualquier ruta…<\/strong> <\/span><\/h2>\n

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Es por ello, que vamos a recordar algunos puntos claves a revisar en vuestra bicicleta para circular en condiciones seguras:<\/p>\n

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  1. Limpieza y lubricado general de componentes.<\/li>\n
  2. Transmisi\u00f3n: alineaci\u00f3n, desgaste de dientes, cambios…<\/li>\n
  3. Frenos: discos, pastillas, cableado…<\/li>\n
  4. Ruedas: dibujo de la cubierta, llanta y presi\u00f3n adecuada.<\/li>\n
  5. Suspensi\u00f3n, sill\u00edn y manillar<\/li>\n<\/ol>\n

    Si tienes cualquier dudas, no dejes de acceder a los v\u00eddeos de Taller de Mec\u00e1nica de Bicicletas<\/strong> ofrecidos por nuestros compa\u00f1eros\/as del CIEA Dehesa de la Villa<\/strong><\/a><\/span>.<\/p>\n

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    Y si dispones de m\u00e1s tiempo, recuerda que tienes una amplia y variada oferta de actividades guiadas relacionadas con la bicicleta dentro del programa H\u00e1bitat Madrid<\/strong><\/a><\/span>.<\/p>\n

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    Conocer las normas es fundamental<\/span><\/h2>\n

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    As\u00ed que os dejamos un resumen de las normativas vigentes para moverse en bicicleta por la ciudad y algunos enlaces de inter\u00e9s<\/p>\n