{"id":8020,"date":"2026-10-14T09:07:23","date_gmt":"2026-10-14T09:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/?p=8020"},"modified":"2026-10-14T09:07:23","modified_gmt":"2026-10-14T09:07:23","slug":"octubre-en-los-centros-municipales-de-mayores-de-centro-formacion-bienestar-y-cultura-para-todos-los-gustos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/2026\/10\/14\/octubre-en-los-centros-municipales-de-mayores-de-centro-formacion-bienestar-y-cultura-para-todos-los-gustos\/","title":{"rendered":"Octubre en los centros municipales de mayores de Centro: formaci\u00f3n, bienestar y cultura para todos los gustos"},"content":{"rendered":"

Los centros municipales de mayores del distrito de Centro han preparado para el mes de octubre una programaci\u00f3n variada que combina talleres pr\u00e1cticos, actividades de promoci\u00f3n de la salud, encuentros culturales, excursiones y propuestas de convivencia. Una oferta pensada para fomentar el aprendizaje, el bienestar y la participaci\u00f3n de las personas mayores.<\/p>\n

Aprender a desenvolverse en la era digital<\/h3>\n

La tecnolog\u00eda y la seguridad digital centran buena parte de la programaci\u00f3n de este mes. El Centro Municipal de Mayores Ant\u00f3n Mart\u00edn acoger\u00e1 el taller de \u2018Ciberseguridad personal y dom\u00f3tica\u2019, los d\u00edas 13 y 15 de octubre, y una sesi\u00f3n sobre uso responsable de la tecnolog\u00eda.<\/p>\n

Por su parte, el Centro Municipal de Mayores Benito Mart\u00edn Lozano organizar\u00e1 el taller \u2018Tu m\u00f3vil y t\u00fa\u2019 el 13 de octubre, mientras que el Centro Municipal de Mayores San Francisco impartir\u00e1 el taller \u2018Aplicaciones de apoyo y ciberseguridad\u2019 los d\u00edas 27 y 29 de octubre.<\/p>\n

Salud, bienestar y relaciones personales<\/h3>\n

La programaci\u00f3n incluye diversas actividades centradas en el cuidado de la salud f\u00edsica y emocional. Entre ellas, destaca el taller \u2018Protege tu salud \u00f3sea\u2019, que tendr\u00e1 lugar el 13 de octubre en el Centro Municipal de Mayores Dos Amigos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se desarrollar\u00e1n varias sesiones de podolog\u00eda en los centros Benito Mart\u00edn Lozano, Ant\u00f3n Mart\u00edn, Dos Amigos y San Francisco, as\u00ed como el \u2018Taller de abordaje de la soledad\u2019, que se celebrar\u00e1 todos los jueves en el Centro Municipal de Mayores Dos Amigos.<\/p>\n

Tambi\u00e9n habr\u00e1 espacio para el encuentro y la conversaci\u00f3n con la actividad \u2018Un caf\u00e9 contigo\u2019, programada para el 14 de octubre en Dos Amigos.<\/p>\n

Literatura, reflexi\u00f3n y aprendizaje<\/h3>\n

El calendario cultural incluye propuestas para quienes disfrutan de la lectura. La Biblioteca P\u00fablica Municipal Mario Vargas Llosa acoger\u00e1 el 28 de octubre la tertulia literaria dedicada a la Generaci\u00f3n del 98 y a la obra El esperpento. Ram\u00f3n Mar\u00eda del Valle-Incl\u00e1n<\/em>.<\/p>\n

Asimismo, el Centro Municipal de Mayores Dos Amigos celebrar\u00e1 el 29 de octubre la conferencia \u2018M\u00e1s que una edad de plata: Generaci\u00f3n del 27\u2019, una oportunidad para conocer mejor a algunos de los principales autores de la literatura espa\u00f1ola contempor\u00e1nea.<\/p>\n

\"personas
Talleres en los centros de mayores (Imagen de archivo)<\/figcaption><\/figure>\n

Actividades especiales para compartir y disfrutar<\/h3>\n

Entre las citas destacadas del mes figuran las asambleas de socios de los centros Ant\u00f3n Mart\u00edn, Dos Amigos y Benito Mart\u00edn Lozano, previstas para los d\u00edas 13 y 14 de octubre.<\/p>\n

La programaci\u00f3n se completa este mes con el espacio de informaci\u00f3n notarial \u2018Testamentos y herencias\u2019, que se celebrar\u00e1 el 26 de octubre en Benito Mart\u00edn Lozano, y con un animado \u2018Baile de Halloween\u2019, previsto para el 30 de octubre en el Centro Municipal de Mayores San Francisco.<\/p>\n

Visitas culturales y excursiones<\/h3>\n

Las actividades fuera de los centros tendr\u00e1n tambi\u00e9n un papel protagonista este mes. Adem\u00e1s de las visitas organizadas para conocer de cerca la Hemeroteca Municipal de Madrid, los socios de los centros podr\u00e1n conocer el Palacio de Maudes a trav\u00e9s de varias visitas guiadas organizadas desde los diferentes centros municipales.<\/p>\n

Asimismo, el d\u00eda 20 de octubre est\u00e1 programada una excursi\u00f3n al Monasterio de Ucl\u00e9s y Taranc\u00f3n, y el 29 de octubre una ruta de senderismo de 10 kil\u00f3metros por la Ruta del Cuervo, en la provincia de \u00c1vila.<\/p>\n

Actividades especiales para mantenerse en forma<\/h3>\n

Por otra parte, los Centros Municipales de Mayores del distrito tienen preparado una programaci\u00f3n especial de s\u00e1bados durante el mes de octubre para promover el ejercicio f\u00edsico, el bienestar y los h\u00e1bitos de vida saludables. Zumba, batuca, taich\u00ed, ejercicios de suelo p\u00e9lvico y entrenamiento de fuerza con el propio cuerpo son algunas de las propuestas gratuitas que recorrer\u00e1n los centros de Ant\u00f3n Mart\u00edn, Benito Mart\u00edn Lozano, Dos Amigos y San Francisco. Una oportunidad para disfrutar de actividades dirigidas, mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica y compartir una ma\u00f1ana activa en compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n

Cuatro centros al servicio de las personas mayores<\/h3>\n

La programaci\u00f3n se desarrolla en los cuatro centros municipales de mayores del distrito: Ant\u00f3n Mart\u00edn<\/strong>, Benito Mart\u00edn Lozano<\/strong>, Dos Amigos<\/strong> y San Francisco<\/strong>, que durante todo el a\u00f1o ofrecen actividades destinadas a promover el envejecimiento activo, la participaci\u00f3n social y el aprendizaje continuo.<\/p>\n

Con propuestas para todos los intereses, octubre se presenta como un mes lleno de oportunidades para aprender, compartir experiencias y disfrutar de nuevas actividades en compa\u00f1\u00eda.\/<\/p>\n

\"Cartel<\/p>\n

\"Cartel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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