{"id":7696,"date":"2026-02-03T09:11:11","date_gmt":"2026-02-03T09:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/?p=7696"},"modified":"2026-02-03T09:11:46","modified_gmt":"2026-02-03T09:11:46","slug":"febrero-llega-al-distrito-y-el-amor-se-baila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/2026\/02\/03\/febrero-llega-al-distrito-y-el-amor-se-baila\/","title":{"rendered":"Febrero llega al distrito\u2026 \u00a1y el amor se baila!"},"content":{"rendered":"<p>Febrero trae ganas de moverse, de compartir y llenar los d\u00edas de planes bonitos. Y este mes, los centros municipales de mayores de Centro han preparado una programaci\u00f3n que es pura energ\u00eda: talleres para cuidarse por dentro y por fuera, visitas culturales, conferencias inspiradoras y actividades especiales para disfrutar en comunidad.<\/p>\n<h3>\u00a0Actividades especiales del mes<\/h3>\n<p>Una cita que nos tiene especialmente ilusionados y llena el mes de febrero de vida es el <strong>Carnaval del CMM Benito Mart\u00edn Lozano<\/strong> que tendr\u00e1 lugar el <strong>mi\u00e9rcoles 11 a las 17:30 horas<\/strong>, donde los mayores lucir\u00e1n disfraces de elaboraci\u00f3n propia formados por camiseta negra y falda de tul blancas. Cada camiseta contendr\u00e1 un fragmento del cuadro <em>La verbena<\/em> de Maruja Mallo que al juntarse con las restantes compondr\u00e1n el cuadro completo. Esta preciosa iniciativa se unir\u00e1 a la fiesta en honor \u2018al amor propio\u2019 en el <strong>Baile de los Enamorados el viernes 13, a las 17:30 h en el CMM San Francisco<\/strong>. Una tarde para celebrar, bailar y disfrutar en buena compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el Centro Cultural Puerta de Toledo acoger\u00e1 un concierto <strong>homenaje a Sabina (viernes 20, a las 17:00 h<\/strong>), una banda sonora perfecta para para cantar, moverse y dejarse llevar. El <strong>CMM Benito Mart\u00edn Lozano<\/strong>, ofrecer\u00e1 una <strong>exhibici\u00f3n country (s\u00e1bado 7, a las 11:30 h)<\/strong> y un <strong>concierto de piano (viernes 20, a las 20:00 h).<\/strong><\/p>\n<p>Pero el mes trae mucho m\u00e1s, nuestros centros ofrecen propuestas para cuidarse, aprender y compartir: sesiones <strong>de cuidado de la pr\u00f3stata, suelo p\u00e9lvico, reuma, fuerza con peso corporal, respiraci\u00f3n y propiocepci\u00f3n para mejorar el equilibrio y posici\u00f3n corporal. <\/strong><\/p>\n<h3>Talleres<\/h3>\n<p>Los talleres de este mes invitan a escucharse, relajarse y seguir aprendiendo. Habr\u00e1 sesiones de regulaci\u00f3n emocional en varios centros, asesor\u00eda digital, un taller para escuchar el cuerpo, encuentros de salud financiera, propuestas de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n, y una charla sobre seguridad impartida por la Polic\u00eda Nacional. Actividades pensadas para mejorar el bienestar f\u00edsico, emocional y digital de nuestros mayores.<\/p>\n<h3>Conferencias y cursos especiales<\/h3>\n<p>Febrero tambi\u00e9n es un mes para alimentar la curiosidad. La programaci\u00f3n incluye la conferencia de <strong>Julia Navarro<\/strong> sobre el Senado y su historia, la presentaci\u00f3n del libro Nueve m\u00e1s uno, diez de <strong>Chema Alonso<\/strong>, el curso de <strong>fotos y v\u00eddeos<\/strong> impartido por la Fundaci\u00f3n SECOT, la charla de autoestima <strong><em>Qui\u00e9rete<\/em><\/strong>, y la conferencia <strong><em>Performance, cuando el arte es una acci\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>A esto se suman el taller sobre <strong>soledad no deseada<\/strong>, el encuentro literario dedicado a <strong>Un tranv\u00eda llamado deseo <\/strong>de Tennessee Williams en la Biblioteca Mario Vargas Llosa, y una visita guiada a la exposici\u00f3n <strong>Jordi Teixidor. No-Res.<\/strong> Una agenda diversa que combina cultura, reflexi\u00f3n y aprendizaje.<\/p>\n<h3>Visitas culturales<\/h3>\n<p>Para quienes disfrutan descubriendo la ciudad a trav\u00e9s de su patrimonio, este mes proponemos dos salidas muy especiales: una visita al <strong>Museo de Historia<\/strong> <strong>de Madrid<\/strong> y otra al <strong>Museo Reina Sof\u00eda<\/strong> para recorrer <strong>Relatos de Colecci\u00f3n<\/strong>. Dos oportunidades para disfrutar del arte y la historia en buena compa\u00f1\u00eda.\/<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7701 size-large\" src=\"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-724x1024.jpeg\" alt=\"Descripci\u00f3n detallada de las actividades de los centros de mayores por d\u00edas y localizaciones\" width=\"640\" height=\"905\" srcset=\"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-724x1024.jpeg 724w, https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-212x300.jpeg 212w, https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-768x1086.jpeg 768w, https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-1086x1536.jpeg 1086w, https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-1000x1415.jpeg 1000w, https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-500x707.jpeg 500w, https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK-191x270.jpeg 191w, https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/02\/Cartel-actividades-de-febrero-OK.jpeg 1131w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Febrero trae ganas de moverse, de compartir y llenar los d\u00edas de planes bonitos. 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