{"id":6054,"date":"2023-06-30T12:05:23","date_gmt":"2023-06-30T12:05:23","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/?p=6054"},"modified":"2025-04-14T08:23:05","modified_gmt":"2025-04-14T08:23:05","slug":"en-julio-no-cerramos-por-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/2023\/06\/30\/en-julio-no-cerramos-por-vacaciones\/","title":{"rendered":"En julio, \u00a1no cerramos por vacaciones!"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

En julio los cuatro centros de mayores del distrito no cierran por vacaciones. Con una programaci\u00f3n m\u00e1s reducida que el resto del a\u00f1o por el calor estival, aquellos socios que quieran seguir disfrutando de diferentes actividades pueden hacerlo sin salir del distrito.<\/p>\n

Talleres<\/strong><\/h2>\n

Para no olvidar la rutina y disfrutar de la salud, el deporte acorde con la edad, adem\u00e1s de la buena compa\u00f1\u00eda, la Junta Municipal de Centro ha organizado los siguientes talleres.<\/p>\n

La risa es una de las cosas m\u00e1s beneficiosas para la salud. Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 m\u00fasculos, incluidos algunos del est\u00f3mago que s\u00f3lo se pueden ejercitar con la risa. Para facilitar esta actividad tan beneficiosa para los mayores se organiza el Taller de risoterapia<\/em><\/strong>, con la siguiente distribuci\u00f3n:<\/p>\n

–Lunes<\/strong> 3, 10, 17 y 24, de 10:00 a 11:00<\/strong> h, en el CMM Ant\u00f3n Mart\u00edn y entre las 11:30 y las 12:30<\/strong> h, en el San Francisco.<\/p>\n

-Los mi\u00e9rcoles<\/strong> 5, 12, 19 y 26, en el Benito Mart\u00edn Lozano, de 11:00 a 12:00<\/strong> h.<\/p>\n

-Y los viernes<\/strong> 7, 14, 21 y 28, entre las 10:30<\/strong> y las 11:30 h, en el Dos Amigos.<\/p>\n

Por otro lado, habr\u00e1 talleres que se distribuyen en las siguientes horas y centros:<\/p>\n

-Gerontogimnasia<\/strong>. Ser\u00e1 de 10:00 a 11:00. Los lunes, en el Benito Mart\u00edn Lozano; martes, en el Ant\u00f3n Mart\u00edn; mi\u00e9rcoles, en el San Francisco, y jueves, en Dos Amigos.<\/p>\n

–Memoria<\/strong>. De 11:30 a 12:30, se distribuye en los siguientes d\u00edas: lunes en Benito Mart\u00edn Lozano, martes Ant\u00f3n mart\u00edn, mi\u00e9rcoles en San Francisco y jueves en Dos Amigos.<\/p>\n

–Gimnasia.<\/strong> De 10:00 a 11:00, los lunes en el San Francisco y los mi\u00e9rcoles en el Benito Mart\u00edn Lozano. Los lunes de 11:30 a 12:30 h en el Ant\u00f3n Mart\u00edn y los mi\u00e9rcoles, en ese mismo horario, en el Dos Amigos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, el jueves 27<\/strong>, a las de 12:00 h, Tertulia con mi vecina Sole<\/em><\/strong>, en el Ant\u00f3n Mart\u00edn, un taller para dejar de lado la soledad no deseada y, una forma de disfrutar conversaciones entre amigos.<\/p>\n

Conferencias del mes<\/strong><\/h2>\n

Un mes m\u00e1s la salud ocupa un lugar destacado con las conferencias impartidas por especialistas en la materia:<\/p>\n

-Martes, 4, a las 11:30 h, Bacterias<\/em><\/strong>. Una forma de conocer a esos seres microsc\u00f3picos que muchas veces causan enfermedades. En el CMM Benito Mart\u00edn Lozano.<\/p>\n

-Lunes, 10, a las 11:30 h, Energ\u00eda<\/em> <\/strong>en el San Francisco.<\/p>\n

-Jueves, 13, a las 10:00 h, visionado del documental 142 pulsaciones<\/em><\/strong>. Despu\u00e9s habr\u00e1 una charla coloquio con los asistentes en el Dos Amigos.<\/p>\n

Visitas culturales <\/strong><\/h2>\n

Una forma para divertirse y conocer m\u00e1s sobre nuestro entorno. El mi\u00e9rcoles 5<\/strong>, a partir de las 9:30 h, habr\u00e1 visita guiada por la nueva Puerta del Sol<\/strong>. Punto de encuentro de la ciudadan\u00eda de Madrid y de todo aquel que nos visita, con la rosa de los vientos como punto kilom\u00e9trico 0 y las nuevas instalaciones para peque\u00f1os espacios comerciales. Tampoco faltar\u00e1 la historia de este espacio tan madrile\u00f1o, as\u00ed como el estudio pormenorizado de las ocho calles que confluyen en la plaza en la que cada 31 de diciembre se despide un a\u00f1o y al minuto siguiente se da la bienvenida al otro.<\/p>\n

Por otro lado, el d\u00eda 25 de julio<\/strong> habr\u00e1 excursi\u00f3n a La Caba\u00f1a<\/strong>, en la localidad abulense de La Adrada. El desplazamiento se realizar\u00e1 en autocar. Con esta excursi\u00f3n se pretende disfrutar de una salida al aire libre donde se practicar\u00e1n actividades deportivas y juegos en la piscina del complejo.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Programaci\u00f3n mes de julio de 2023 en los cuatro centros de mayores del distrito<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diferentes propuestas siguen en los centros de mayores del distrito durante el mes de julio. Talleres de memoria y risoterapia, sin olvidar la gimnasia o las excursiones son algunas de las propuestas para hacer en compa\u00f1\u00eda. Si no quieres estar aburrido y pasando calor, \u00a1an\u00edmate!<\/p>\n","protected":false},"author":138,"featured_media":6055,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33,273],"tags":[248,369],"class_list":["post-6054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","category-mayores","tag-centros-municipales-de-mayores","tag-cmm-anton-martin"],"yoast_head":"\nEn julio, \u00a1no cerramos por vacaciones!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Diferentes propuestas siguen en los centros de mayores del distrito durante el mes de julio. 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