Actividades presenciales<\/strong><\/p>\n Con la apertura de los centros de mayores del distrito de Centro se van realizar actividades en cada uno de ellos.<\/p>\n Dentro del programa de dinamizaci\u00f3n encontramos:<\/p>\n -Gimnasia en cada uno de los centros con los siguientes horarios: los lunes en los centros Benito Mart\u00edn Lozano de 9:30 a 10:30 hs y en Dos Amigos de 11:00 a 12:00 h ; los mi\u00e9rcoles en Ant\u00f3n Mart\u00edn de 9:30 a 10:30 hs y San Francisco de 11:00 a 12:00 hs.<\/p>\n -Aquagym en la piscina de Lago en dos grupos, cada uno de 9 personas, el martes o el jueves de 10:00 a 11:00 hs.<\/p>\n -No falta el espacio de aprendizaje para usar los dispositivos m\u00e1s actuales para mantener la comunicaci\u00f3n con otras personas. La actividad es con cita previa, para acudir en horario de 11:00 a 12:00 horas, los lunes en CMM San Francisco; los martes en Dos Amigos; mi\u00e9rcoles en Ant\u00f3n Mart\u00edn y los jueves en Benito Mart\u00edn Lozano.<\/p>\n -Continuando con el mantenimiento de las medidas Covid-19, se van a impartir sesiones de sensibilizaci\u00f3n para explicar la nueva normativa y dar a conocer las medidas adoptadas por las autoridades sanitarias respecto a los centros de mayores. Ser\u00e1n a las 10:00 horas y se repartir\u00e1n de la siguiente forma: Ant\u00f3n Mart\u00edn los lunes 23 y 30 de agosto; Benito Mart\u00edn Lozano el martes 27 de julio y 3 y 10 de agosto; San Francisco los mi\u00e9rcoles 28 de julio y 11 y 25 de agosto y, en el CMM Dos Amigos los jueves 29 de julio y 5 y 19 de agosto.<\/p>\n -Por otro lado habr\u00e1 Visitas al exterior, en esta ocasi\u00f3n a un enclave del distrito, el Palacio Real de Madrid, los mi\u00e9rcoles 21 de julio y 18 de agosto, a las 11:00 horas. Requiere inscripci\u00f3n previa.<\/p>\n -Este verano tambi\u00e9n se desarrollar\u00e1n talleres de terapia ocupacional, enfocados a la memoria.\u00a0 Por un lado se remitir\u00e1 un manual de ejercicios a domicilio con seguimiento telef\u00f3nico, continuando el modelo de trabajo creado durante el curso. Por otro lado, se desarrollar\u00e1n sesiones grupales de memoria en los cuatro centros y divididos en 4 grupos para mantener el aforo permitido.<\/p>\n Adem\u00e1s, se desarrollar\u00e1n talleres de gerontogimnasia en los cuatro centros. Divididos en grupos, ser\u00e1n, dependiendo del centro, de lunes a jueves.<\/p>\n Actividades online<\/strong><\/p>\n Las actividades online <\/em>han facilitado que los mayores no hayan perdido este a\u00f1o su contacto con diversas disciplinas. Por este motivo, se seguir\u00e1n impartiendo los siguientes talleres:<\/p>\n -Ejercicio f\u00edsico en diferido, alternando las actividades. Los lunes es el turno del yoga o pilares; mi\u00e9rcoles zumba o mindfullnes y los viernes tendr\u00e1n la oportunidad de practicar gimnasia o taich\u00ed.<\/p>\n -Juego \u00b4Qu\u00e9 le sobra, qu\u00e9 le falta, qu\u00e9 le pasa a\u2026\u00b4. Todos los martes de estos meses de verano se tratar\u00e1 de descubrir los elementos sobrantes o no a trav\u00e9s de im\u00e1genes de Madrid.<\/p>\n -El montaje audiovisual de `Historia de Madrid\u00b4 tendr\u00e1, en mi\u00e9rcoles alternos, una especial dedicaci\u00f3n a los refranes y dichos populares relacionados con nuestra ciudad.<\/p>\n -Los amantes de la artesan\u00eda podr\u00e1n practicar todos los mi\u00e9rcoles diferentes tipos de manualidades, explicado por una socia voluntaria.<\/p>\n -Durante estos meses no se olvidan las recetas culinarias, que tanto \u00e9xito han cosechado a lo largo de estos meses. Ser\u00e1n los viernes 30 de julio y 20 de agosto.<\/p>\n
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