{"id":4731,"date":"2021-03-12T07:27:21","date_gmt":"2021-03-12T07:27:21","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/?p=4731"},"modified":"2025-04-14T08:44:54","modified_gmt":"2025-04-14T08:44:54","slug":"ciclo-de-bienestar-emocional-para-las-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/2021\/03\/12\/ciclo-de-bienestar-emocional-para-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Ciclo de bienestar emocional para las personas mayores"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El distrito de Centro, preocupado por el bienestar de las personas de m\u00e1s edad, ha organizado una serie de conferencias en los centros municipales de mayores para ayudarles a mejorar sus habilidades emocionales. El ciclo, compuesto por tres conferencias, quiere dar herramientas de reconocimiento, gesti\u00f3n de emociones y el desarrollo de la inteligencia emocional en estos tiempos tan duros para todos y especialmente para las personas mayores, en muchos casos solas, que tienen m\u00e1s necesidad de canalizar estas situaciones.<\/p>\n<p>Con una duraci\u00f3n aproximada de dos horas y de manera <em>online<\/em>, estas charlas est\u00e1n abiertas a fomentar la participaci\u00f3n y la interactividad entre los asistentes. Adem\u00e1s, con este tipo de iniciativas tambi\u00e9n se detectan nuevas situaciones de vulnerabilidad que algunas personas mayores no hab\u00edan expresado hasta este momento.<\/p>\n<p>La primera de las conferencias, <em>Mis emociones, \u00bfC\u00f3mo reconocerlas? \u00bfC\u00f3mo gestionarlas?, <\/em>realizada en el mes de febrero, ha sido una exitosa primera toma de contacto para que los participantes expongan temas personales, preocupaciones y situaciones que est\u00e1n viviendo o que se ven agravadas en estos momentos y, tambi\u00e9n ha servido para marcar las pautas de los siguientes dos encuentros.<\/p>\n<p>El lunes 15 de marzo se realizar\u00e1 la segunda conferencia. Con el t\u00edtulo <em>Mi tiempo en \u00e9poca de pandemia: momentos perdidos versus momentos de oportunidad<\/em>, servir\u00e1 para poner de relevancia la importancia que tiene la ocupaci\u00f3n y la planificaci\u00f3n del tiempo, principalmente en unos momentos con l\u00edmite de rutinas y actividades. En esta conferencia se ense\u00f1ar\u00e1n t\u00e9cnicas y herramientas para incidir de una manera positiva en el equilibrio y salud emocional de los mayores participantes.<\/p>\n<p>La tercera cita, pendiente de confirmar la fecha del mes de abril, girar\u00e1 en torno al duelo. Con el t\u00edtulo <em>Lo que el Covid se llev\u00f3,<\/em> no s\u00f3lo pretende ser un acercamiento a las v\u00edctimas y sus familiares, sino tambi\u00e9n una aceptaci\u00f3n y reto personal por el gran cambio que este a\u00f1o ha supuesto en nuestras vidas.<\/p>\n<p>Desde la Junta Municipal del distrito de Centro se plantea la posibilidad de ampliar este ciclo con m\u00e1s contenidos que propongan los mayores, dado el gran \u00e9xito de convocatoria que est\u00e1 teniendo entre los socios de los centros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los centros de mayores municipales del distrito han organizado una serie de conferencias sobre el bienestar de las personas mayores. 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