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Un a\u00f1o m\u00e1s el distrito apuesta por la jornadas sobre la salud. Hasta el pr\u00f3ximo 29 de septiembre<\/strong> la plaza Juan Goytisolo<\/strong>, enfrente del Museo Reina Sof\u00eda, se prepara para ayudarnos a llevar una vida m\u00e1s saludable con la celebraci\u00f3n de la XXXV Semana del coraz\u00f3n<\/strong>. Estos d\u00edas se realizan actividades para concienciar e informar a los ciudadanos de la necesidad de desarrollar h\u00e1bitos de vida saludables como medida de prevenci\u00f3n frente a las enfermedades que pueden derivarse de un mal funcionamiento del coraz\u00f3n.<\/p>\n As\u00ed factores como obesidad\u00a0 y sobrepeso, colesterol, hipertensi\u00f3n arterial, diabetes y tabaquismo causan en la actualidad efectos da\u00f1inos sobre nuestro organismo. \u00a0Los centros municipales de salud se convierten as\u00ed en punto de consulta y apoyo para aquellas personas que quieran cambiar sus h\u00e1bitos.<\/p>\n El centro municipal de salud del distrito Centro<\/strong> es un punto de referencia donde los ciudadanos pueden acudir para tratar los factores enumerados m\u00e1s arriba. Para aquellos que no lo conocen su ubicaci\u00f3n se sit\u00faa en un punto estrat\u00e9gico, la calle Navas de Tolosa, 10<\/strong>. Dichas instalaciones permiten que personas que vivan en cualquiera de los cinco barrios lo tengan a unos minutos de sus domicilios y, puedan acudir andando. As\u00ed se realizan los 30 minutos caminando que seg\u00fan los expertos se convierten en uno de los h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludables.<\/p>\n Durante estas jornadas podremos conocer\u00a0<\/strong> y prevenir<\/strong> las enfermedades cardiovasculares de la mano de expertos. Adem\u00e1s, nos explicar\u00e1n porque nuestro coraz\u00f3n es el principal \u00f3rgano impulsor del movimiento, que permite que nuestro cuerpo camine al bombear la sangre que recorre cada parte de nuestro organismo.<\/p>\n <\/p>\n Adem\u00e1s en el stand del centro municipal de salud de Centro, diversos profesionales nos informar\u00e1n en ese momento sobre: \u00a0los riesgos que tiene ser una persona diab\u00e9tica, las mejores formas de dejar de fumar, perder peso aprendiendo a comer de forma saludable.<\/p>\n <\/p>\n La XXXV Semana del coraz\u00f3n tendr\u00e1 las siguientes actividades diarias:<\/p>\n -De 10:00 a 20:00<\/strong> horas se realizar\u00e1n mediciones de riesgo<\/strong> cardiovascular a trav\u00e9s de un circuito. Toma de tensi\u00f3n arterial, \u00edndice de masa corporal, colesterol o el per\u00edmetro abdominal y la frecuencia cardiaca ser\u00e1n los puntos que se reflejen en el informe personalizado y gratuito que realizar\u00e1n los t\u00e9cnicos de Madrid Salud.<\/p>\n -De 10:00 a 14:00<\/strong> y de 16:00a 20:00<\/strong> la Asociaci\u00f3n de pacientes con enfermedades cardiovasculares realizar\u00e1n informaci\u00f3n<\/strong> y orientaci\u00f3n<\/strong> a pacientes y a sus familiares. En este mismo horario, SAMUR \u2013 Protecci\u00f3n Civil y SUMMA realizar\u00e1n demostraciones t\u00e9cnicas<\/strong> de la reanimaci\u00f3n cardiopulmonar, m\u00e1s conocida como RCP<\/strong>.<\/p>\n Adem\u00e1s, habr\u00e1 talleres diarios<\/strong> como `T\u00f3male el pulso a la vida, detecta la enfermedad silenciosa\u00b4 (viernes tarde y s\u00e1bado ma\u00f1ana), `No dejes que al diabetes rompa tu coraz\u00f3n\u00b4 (s\u00e1bado a las 18:00 y 19:00 horas), y el domingo en horario de ma\u00f1ana y tarde estar\u00e1n las jornadas: `Taller para dejar de fumar\u00b4, `Comer bien para sentirse bien. Consejos de alimentaci\u00f3n sana\u00b4 y `C\u00f3mo afrontar la ansiedad y el estr\u00e9s\u00b4.<\/p>\n El Ayuntamiento de Madrid cuenta con 16 centros<\/strong> municipales de salud comunitaria. El de nuestro distrito<\/strong> est\u00e1 ubicado en la calle Navas de Tolosa, 10<\/strong>. Para cualquier duda o consulta, as\u00ed como conocer las diferentes actividades y programas se puede acudir presencialmente \u00a0a sus instalaciones o bien en el tel\u00e9fono de atenci\u00f3n 91 588 96 60\/61<\/strong>.<\/p>\n Para realizar determinadas consultas individuales sobre anticoncepci\u00f3n, VIH o ITS no es necesaria cita previa. Para otro tipo de atenci\u00f3n individual y consultas grupales s\u00ed se necesita concertar un d\u00eda y horario<\/strong> de los que haya disponibles.<\/p>\n Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se puede contactar a trav\u00e9s los canales de informaci\u00f3n municipales habituales: el tel\u00e9fono 010, la web municipal<\/a> o la p\u00e1gina de madridsalud<\/a>.<\/p>\n Pregunta a los profesionales de salud de los centros municipales, ellos te ayudar\u00e1n a mejorar tu calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hasta el pr\u00f3ximo domingo 29 de septiembre la plaza Juan Goytisolo recibe la XXXV Semana del coraz\u00f3n. De la mano de expertos los asistentes conocer\u00e1n t\u00e9cnicas saludables, a trav\u00e9s de talleres y actividades.<\/p>\n","protected":false},"author":138,"featured_media":4203,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131],"tags":[177,176],"class_list":["post-4202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-madrid-salud","tag-semana-del-corazon"],"yoast_head":"\nInformaciones saludables<\/h3>\n
D\u00f3nde dirigirnos<\/h3>\n