{"id":3901,"date":"2019-07-15T09:49:35","date_gmt":"2019-07-15T09:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/?p=3901"},"modified":"2025-04-14T09:07:09","modified_gmt":"2025-04-14T09:07:09","slug":"nuestros-mayores-no-pierden-la-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diario.madrid.es\/centro\/2019\/07\/15\/nuestros-mayores-no-pierden-la-rutina\/","title":{"rendered":"Nuestros mayores no pierden la rutina"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Un a\u00f1o m\u00e1s los cuatro centros municipales de mayores del distrito de Centro – Ant\u00f3n Mart\u00edn (calle Cabeza, 14), Benito Mart\u00edn Lozano (calle Santa Br\u00edgida, 12), Dos Amigos (calle Dos Amigos, 4) y San Francisco (calle Jerte, 3) – ofrecen actividades diferentes a las del resto del a\u00f1o, convirtiendo el verano en una ocasi\u00f3n ideal para seguir con la rutina y no perder el v\u00ednculo con la actividad.<\/p>\n

Los centros tienen tres actividades<\/strong> de forma conjunta con un \u00fanico requisito, la inscripci\u00f3n previa<\/strong>\u00a0en las oficinas de los animadores socioculturales de los propios centros. Las actividades son:<\/p>\n

–Aquagym<\/strong><\/em> todos los martes<\/strong> y jueves<\/strong> a las 11:00 horas en la piscina de El Lago de la Casa de Campo, un espacio inigualable donde conjugar agua y frondosos bosques para pasar un d\u00eda de naturaleza urbana.<\/p>\n

–Actividades intergeneracionales por rincones de Madrid<\/strong>. Esta original propuesta para conocer diversos enclaves hist\u00f3ricos permitir\u00e1n realizar una peque\u00f1a excursi\u00f3n visitando, las barcas en el estanque del parque de El Retiro el viernes 19 de julio a las 11:30 horas y el Telef\u00e9rico de la Casa de Campo el 26 de julio a las 11:30 horas.<\/p>\n

–Excursi\u00f3n<\/strong> a La Caba\u00f1a el d\u00eda 24 de julio. Localizada en \u00c1vila, este desplazamiento a La Adrada se realizar\u00e1 en autocar. Con esta excursi\u00f3n se pretende disfrutar de una salida al aire libre donde se practicar\u00e1n actividades deportivas y juegos en la piscina del complejo.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

Deporte<\/h3>\n

La pr\u00e1ctica deportiva y el baile son otras formas de que nuestros mayores no se vuelvan sedentarios, adem\u00e1s se mejoran sus condiciones f\u00edsicas.<\/p>\n

Adem\u00e1s del aquagym<\/em> com\u00fan en todos los centros, cada uno de ellos dispone de clases de mantenimiento<\/strong> f\u00edsico, que ser\u00e1 todos los mi\u00e9rcoles<\/strong> en los siguientes horarios:<\/p>\n

-De 11:00 a 12:00 horas en los centros Ant\u00f3n Mart\u00edn y Benito Mart\u00edn Lozano.<\/p>\n

-De 9:30 a 13:30 horas en las ubicaciones del Dos Amigos y del San Francisco.<\/p>\n

Respeto al baile, ideal para conjugar movimiento y coordinaci\u00f3n, tendr\u00e1 su hueco en ‘Aula abierta de sevillanas’<\/strong>\u00a0 los mi\u00e9rcoles<\/strong> de 12:00 a 13:30 horas en el centro Benito Mart\u00edn Lozano y los viernes de 13:00 a 14:00 horas en el CMM Dos Amigos.<\/p>\n

Los bailes populares tendr\u00e1n su momento en la verbena popular de las instalaciones municipales de la calle Cabeza n\u00famero 14, todos los martes.<\/p>\n

Actividades art\u00edsticas<\/h3>\n

Las distintas perspectivas y estilos tendr\u00e1n su espacio en el ‘Aula abierta de pintura’<\/strong>\u00a0los mi\u00e9rcoles de 17:00 a 19:00 horas y los viernes en horario matinal de 11:00 a 13:00 horas en las instalaciones municipales de la calle Santa Br\u00edgida, 12.<\/p>\n

El s\u00e9ptimo arte<\/strong> tambi\u00e9n tiene su momento veraniego. Con la compa\u00f1\u00eda de un refresco y las palomitas t\u00edpicas, la pel\u00edcula proyectada ser\u00e1 la excusa ideal para intercambiar opiniones. Los d\u00edas son:<\/p>\n

-Todos los jueves a las 17:00 horas en el CMM Ant\u00f3n Mart\u00edn.<\/p>\n

-Los mi\u00e9rcoles ‘Taller de palomitas’ a partir de las 17:30 horas en el CMM Benito Mart\u00edn Lozano.<\/p>\n

-El ciclo ‘Proyecciones San Francisco’ los lunes en el CMM San Francisco a las 17:00 horas.<\/p>\n

Acercando a mayores y j\u00f3venes<\/h3>\n

El mes de julio tambi\u00e9n es un momento para que las personas de m\u00e1s experiencia de la familia disfruten con las siguientes generaciones.<\/p>\n

Los lunes 22<\/strong> y 29<\/strong> de julio a las 11:00 horas ser\u00e1 el momento de ‘Recetas veraniegas’<\/strong> en el centro de la calle Cabeza, 14. Tambi\u00e9n habr\u00e1 un\u00a0‘Taller creativo de manualidades’<\/strong>\u00a0los mi\u00e9rcoles<\/strong> a las 11:00 horas en el CMM Dos Amigos.<\/p>\n

Por otro lado, el mundo agr\u00edcola tendr\u00e1 protagonismo los lunes<\/strong> a las 10:00<\/strong> horas en el ‘Huerto intergeneracional’<\/strong>\u00a0del CMM San Francisco.<\/p>\n

Otras actividades<\/h3>\n

El CMM Benito Mart\u00edn Lozano activar\u00e1 el bombo del bingo<\/strong> todos los martes<\/strong> y mi\u00e9rcoles<\/strong> del mes de julio a las 18:00<\/strong> horas.<\/p>\n

Las personas mayores tambi\u00e9n utilizan la tecnolog\u00eda. Cada d\u00eda se adaptan m\u00e1s a los nuevos tiempos, motivo por el cual el CMM Dos Amigos les invita a participar en el ‘Aula abierta de Smartphone<\/em>‘<\/strong>\u00a0todos los martes<\/strong> de julio entre las 12:00 y las 13:30 horas. En las instalaciones de la calle Jerte, 3 se impartir\u00e1 un ‘Aula abierta de inform\u00e1tica’<\/strong>\u00a0el mi\u00e9rcoles<\/strong> 31 de julio de 10:30 a 11:30 horas. El d\u00eda 17 el aula ser\u00e1 de utilizaci\u00f3n libre.<\/p>\n

El ‘Aula abierta de tapices de alto lizo’<\/strong> se impartir\u00e1 los lunes y mi\u00e9rcoles de 10:30 a 13:00 horas en el CMM San Francisco.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los cuatro centros municipales de mayores del distrito organizan diversas actividades que permiten a las personas de m\u00e1s edad estar activas durante el mes de julio. 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